3 veelvoorkomende tekenen van een slecht matras

De kwaliteit van je matras bepaalt de kwaliteit van je slaap. Het is de basis die uw lichaam ondersteunt en u laat rusten. Een goede nachtrust moet nieuwe energie geven en herstellend zijn - als u zich anders voelt als u wakker wordt, is de kans groot dat uw matras de schuldige is. In dit artikel bekijken we 4 veelvoorkomende neveneffecten en tekenen van een slechte matras die gemakkelijk kunnen worden aangepakt en verholpen. 

Je hebt de "matrassengriep"

Huisstofmijt

Heb je een loopneus, een zere keel of jeukende ogen vlak nadat je wakker wordt? Als de symptomen chronisch zijn en niet lijken te verdwijnen, zelfs niet nadat je positieve veranderingen in je levensstijl hebt doorgevoerd, dan heb je misschien te maken met huisstofmijten. Hoewel huisstofmijten onzichtbaar zijn, is hun aanwezigheid meer dan merkbaar. Zodra ze zich nestelen, beginnen de problemen, want het is een van de vervelendste tekenen van een slechte matras. De afvalstoffen die deze beestjes produceren irriteren het menselijk lichaam en leiden vaak tot allergische reacties. Lichte symptomen variëren van niezen tot hoesten, terwijl in ernstigere gevallen mensen ademhalingsproblemen en astma-achtige bijwerkingen kunnen krijgen. 

Deze microscopische wezentjes doen zich tegoed aan dode huid en gedijen goed in een warme en vochtige omgeving. Omdat conventionele synthetische matrassen vaak de warmte en het zweet dat mensen tijdens het slapen produceren niet kunnen verwerken, worden ze al snel broedplaatsen voor huisstofmijt. De keuze van de vulling en coating bepaalt hoeveel warmte wordt vastgehouden en hoe goed vocht kan ontsnappen. Een kunstmatig materiaal als vulling is een belangrijk teken van een slechte matras, omdat synthetische materialen slecht omgaan met de natuurlijke bijproducten van het menselijk lichaam.

Bacteriën, schimmel en meeldauw

De ophoping van allergenen is een duidelijk teken van een slechte matras omdat het voortkomt uit hetzelfde principe als een huisstofmijtplaag. Een warme en vochtige omgeving is de boosdoener voor de ontwikkeling van bacteriën, schimmel en meeldauw. Als je slaapkamer een vieze geur heeft en je merkt dat je last krijgt van uitslag en ademhalingsproblemen, kijk dan eens naar je matras. Synthetische matrassen van slechte kwaliteit verouderen als melk en worden de gastheer van bacteriën, schimmel en meeldauw. 

De allergische reacties leiden vaak tot een verminderde slaap, wat op zijn beurt het immuunsysteem verzwakt. De vicieuze cirkel van slaaptekort en steeds erger wordende bijwerkingen van de ophoping van allergenen kan uit de hand lopen. Daarom is het belangrijk om actie te ondernemen bij de geringste symptomen.

VOC's

De "matrasgriep" kan ook veroorzaakt worden door vluchtige organische stoffen (VOC's). De VOC's zijn het bijproduct van giftige matras chemicaliën verdampen en veranderen in gassen die we inademen. Afhankelijk van de concentratie en de aard van de VOC's kunnen de bijwerkingen van het inademen van de giftige stoffen irritatie van de ogen, neus of keel, concentratieverlies, hoofdpijn, misselijkheid of leverschade zijn. In sommige gevallen kan na langdurige blootstelling kanker ontstaan.

Een van de duidelijke tekenen van een slechte matras is als deze bij kamertemperatuur verandert in een gasuitstotende spons die langzaam maar zeker de lucht in de kamer vervuilt. Aangezien de luchtkwaliteit binnenshuis meestal vijf keer slechter is dan buitenshuis, is het zeer zorgwekkend hoe de verzadiging van VOC's de omgeving in je huis ongezond kan maken. 

Je wordt moe wakker met pijntjes

Slechte ondersteuning

De kernwaarde van een matras ligt in het vermogen om je lichaam goede ondersteuning te bieden. Zodra de matraslagen verslechteren en ondersteuning verliezen, treden de bijwerkingen op. Je kunt pijn voelen in de gewrichten, spanning in de spieren en pijn in de rug. Dit is een van de meest voorkomende tekenen van een slechte matras - je slaapt niet langer op een ondersteunende ondergrond en je lichaam snakt naar verlichting. Na verloop van tijd beginnen matrassen, vooral die gemaakt zijn van materialen van lage kwaliteit, door te zakken en verliezen ze structurele integriteit, wat leidt tot de vorming van drukpunten en ongelijke ondersteuning van de wervelkolom. De spanning heeft een negatieve invloed op het lichaam en leidt tot chronisch ongemak en pijn.

Slecht slapen

Draaien en woelen gaan hand in hand met een slechte slaapkwaliteit. Het wordt vaak veroorzaakt door ongemak en angst. Als uw matras een suboptimale ondersteuning biedt, zal uw lichaam die extra structurele hulp zoeken door voortdurend te bewegen. Helaas zullen uw bewegingen tijdens de nacht uw slaapcyclus verstoren en de kwaliteit van uw rust aanzienlijk verminderen. Als u zich chronisch moe voelt en u geen duidelijke symptomen van pijn en allergieën vertoont, is de kans groot dat uw matras precies de juiste hoeveelheid oncomfortabel is zodat u de nadelen ervan niet opmerkt. 

Je wordt bedekt met zweet wakker

Overmatige hitte

Een slechte temperatuurregeling is een van de duidelijkste tekenen van een slechte matras. Als je lichaam oververhit raakt tijdens het slapen, dan moet je misschien wat veranderingen aanbrengen in de slaapkamer. Matrassen met dichte synthetische materialen hebben de neiging om warmte vast te houden, waardoor de temperatuur in bed abnormaal hoog wordt. Dit verstoort de slaapcyclus en dwingt je om te woelen en te draaien op zoek naar een koeler oppervlak. De overtollige warmte biedt ook een gunstige omgeving voor allergieveroorzakende schimmel, meeldauw en huisstofmijt om zich te vormen.

Nachtelijk zweten

Overmatige warmte gaat onvermijdelijk gepaard met nachtelijk zweten. Vaak hebben matrassen met een slechte temperatuurregeling ook een gebrek aan vochtregulering. De hitte dwingt je om te zweten, terwijl het weinig ademende materiaal het overtollige vocht vasthoudt en je bed verandert in een vochtige broedplaats voor bacteriën. Als je deze vicieuze cirkel ervaart, gecombineerd met een onaangename lichaamsgeur, dan is dat een duidelijk teken van een slechte matras. Denk niet dat uw fysiologie hier schuld aan heeft, want een matras van goede kwaliteit zou uw stofwisselingssnelheid zonder problemen moeten aankunnen.

Hoe repareer je een slecht matras?

Slechte matrassen hebben twee duidelijke kenmerken - ze zijn oud of van slechte kwaliteit. Over het algemeen komen beide samen tot uiting omdat de levensduur van een matras sterk samenhangt met de samenstelling van het materiaal. Slechte kwaliteit staat gelijk aan een korte levensduur. De degeneratie van een matras enkel toeschrijven aan de gebruiksjaren is foutief denken. Goedkope synthetische matrassen zijn ontworpen om sneller kapot te gaan en zijn inherent slecht. Je kunt een tijdelijk verband aanbrengen, maar uiteindelijk is de meest kosteneffectieve oplossing voor je gezondheid en welzijn het vinden van een natuurlijke vervanging.

Alle bovengenoemde tekenen van een slechte matras kunnen gemakkelijk verholpen worden door over te schakelen op een meer traditionele vulling. Een wollen matras kan al deze problemen aanpakken en de symptomen van ongemak verlichten of helemaal opheffen. 

Duurzaam en uitzonderlijk ondersteunend

Wollen matrassen Bevordert een gezonde houding tijdens het slapen door de unieke manier waarop de verende wolvezels het lichaamsgewicht ondersteunen - verdeelt het gewicht gelijkmatig en weg van drukpunten, verlicht pijn in gewrichten en verzacht pijnlijke spieren, beter dan elk ander natuurlijk of synthetisch materiaal. Het geeft je een comfortabele basis om op te rusten, zonder de gezondheid van je gewrichten en rug in gevaar te brengen.

Bovendien kan een wollen matras bij een goede verzorging tientallen jaren meegaan zonder zijn structurele integriteit en sterke ondersteuning te verliezen. De duurzaamheid en sterkte van wol zijn te danken aan het feit dat de vezels 20.000 keer omgebogen kunnen worden voordat ze breken. Om dit in context te plaatsen: katoen breekt na 3200 keer buigen en rayonvezels gaan maar 75 keer mee!

Geen zweterige nachten meer

Door de unieke structuur van de vezels is wol uitzonderlijk ademend en biedt het ongeëvenaard comfort. Wol houdt je koel in de zomer en warm in de winter, zodat je het hele jaar door gezond en herstellend slaapt. Als je volledige controle hebt over je lichaamstemperatuur, voorkom je nachtelijk zweten en slaapverstoring. Er wordt geen warmte vastgehouden en je lichaam rust comfortabel binnen een gezond bereik van temperatuurschommelingen. 

Zeg maar dag tegen huisstofmijt, bacteriën, schimmel en meeldauw

Wolvezels hebben een natuurlijke waterafvoerende eigenschap die voorkomt dat vocht in de stof wordt vastgehouden, waardoor schimmelvorming op natuurlijke wijze wordt tegengegaan. Wol heeft ook natuurlijke antimicrobiële eigenschappen omdat bacteriën eerder worden aangetrokken door gladde, positief geladen oppervlakken zoals die van synthetische vezels dan door het schilferige, neutraal geladen oppervlak van de wolvezel. De droge omgeving verstoort ook de levenscyclus van de huisstofmijt en maakt je matras volledig onbewoonbaar voor ze. 

Geen enkele chemische stof in zicht

Een volledig natuurlijke wollen matras bevat geen chemicaliën, kleurstoffen, bleekmiddelen of brandvertragers. Het stoot geen VOC's uit en is volledig veilig voor mensen van alle leeftijden, inclusief pasgeborenen. Er zijn geen schadelijke gifstoffen die uw gezondheid negatief beïnvloeden en uw slaap verstoren. De wollen matras biedt een veilige omgeving die een diepe herstellende slaap bevordert.

Tussen al deze tekenen van een slechte matras liggen de problemen die synthetische materialen met zich meebrengen. Het is bijna onmogelijk om de natuurlijke eigenschappen van traditionele materialen na te bootsen zonder te struikelen omdat alle kunstmatige oplossingen natuurlijke problemen aantrekken.

Nu winkelen