3 señales comunes de un colchón en mal estado

Efectos secundarios comunes y señales de un colchón en mal estado

La calidad de su colchón determina la calidad de su sueño. Es la base que sostiene su cuerpo y le permite descansar. Se supone que una buena noche de sueño es revitalizante y reparadora; si al despertar se siente de otra manera, es probable que la culpa la tenga su colchón. En este artículo, veremos 4 efectos secundarios y signos comunes de un colchón en mal estado que pueden tratarse y solucionarse fácilmente. 

Tienes la "gripe del colchón"

Ácaros del polvo

¿Le gotea la nariz, le duele la garganta o le pican los ojos nada más levantarse? Si los síntomas son crónicos y no parecen desaparecer ni siquiera después de hacer cambios positivos en su estilo de vida, es posible que se trate de ácaros del polvo. Aunque los ácaros del polvo son invisibles, su presencia es más que perceptible. Una vez que se instalan, empiezan los problemas, ya que es uno de los signos más molestos de un colchón en mal estado. Los residuos que producen estos bichos agravan el cuerpo humano y a menudo provocan reacciones alérgicas. Los síntomas leves van desde estornudos a tos, mientras que en los casos más graves, las personas pueden experimentar problemas respiratorios y efectos secundarios similares al asma. 

Estas criaturas microscópicas se alimentan de piel muerta y prosperan en ambientes cálidos y húmedos. Dado que los colchones sintéticos convencionales no suelen tener medios para controlar el calor y el sudor que producen las personas durante el sueño, se convierten rápidamente en caldo de cultivo para los ácaros del polvo. La elección del relleno y el revestimiento determinan el grado de retención del calor y de evacuación de la humedad. Si el relleno es de un material artificial, es señal de que el colchón es malo, ya que los materiales sintéticos no tratan bien los subproductos naturales del cuerpo humano.

Efectos secundarios comunes y señales de un colchón en mal estado

Bacterias, moho y hongos

La acumulación de alérgenos es un signo inequívoco de un colchón en mal estado, ya que se deriva del mismo principio que la infestación de ácaros del polvo. Un ambiente cálido y húmedo es el culpable del desarrollo de bacterias, moho y hongos. Si tu dormitorio desprende un olor desagradable y te aparecen erupciones cutáneas y problemas respiratorios de forma aleatoria, echa un vistazo a tu colchón. Los colchones sintéticos de mala calidad envejecen como la leche y se convierten en huéspedes de bacterias, moho y hongos. 

Las reacciones alérgicas conducen a menudo a una alteración del sueño, que a su vez debilita el sistema inmunitario. El círculo vicioso de privación de sueño y empeoramiento creciente de los efectos secundarios de la acumulación de alérgenos puede descontrolarse. Por eso es importante actuar a la menor aparición de estos síntomas.

COV

La "gripe del colchón" también puede estar causada por compuestos orgánicos volátiles (COV). Los COV son el subproducto de productos químicos tóxicos para colchones evaporándose y convirtiéndose en gases que inhalamos. Dependiendo de la concentración y naturaleza de los COV, los efectos secundarios de inhalar las toxinas pueden ser irritación de ojos, nariz o garganta; pérdida de concentración, dolores de cabeza, náuseas o daños hepáticos. En algunos casos, puede desarrollarse cáncer tras una exposición prolongada.

Una de las señales inequívocas de un mal colchón es que, a temperatura ambiente, se convierta en una esponja emisora de gases que contamina lenta pero inexorablemente el aire de la habitación. Dado que la calidad del aire interior tiende a ser cinco veces peor que su homólogo exterior, es muy preocupante cómo la saturación de COV puede provocar que el ambiente de tu casa no sea saludable. 

Te levantas cansado y con dolores

Soporte deficiente

El valor fundamental de un colchón reside en su capacidad para proporcionar un buen soporte al cuerpo. Cuando las capas del colchón empiezan a deteriorarse y pierden soporte, aparecen los efectos secundarios. Puedes sentir dolores en las articulaciones, tensión en los músculos y dolor de espalda. Este es uno de los signos más comunes de un colchón en mal estado: ya no duermes sobre una superficie que te ofrezca apoyo y tu cuerpo pide a gritos alivio. Con el tiempo, los colchones, especialmente los fabricados con materiales de baja calidad, empiezan a hundirse y a perder integridad estructural, lo que provoca la formación de puntos de presión y un soporte desigual para la columna vertebral. La tensión afecta negativamente al cuerpo y provoca molestias y dolores crónicos.

Efectos secundarios comunes y señales de un colchón en mal estado

Dormir mal

Dar vueltas en la cama es sinónimo de mala calidad del sueño. Suelen estar provocados por la incomodidad y la ansiedad. Si su colchón no ofrece un soporte óptimo, su cuerpo buscará esa ayuda estructural adicional moviéndose constantemente. Desgraciadamente, sus movimientos durante la noche interrumpirán su ciclo de sueño y mermarán considerablemente la calidad de su descanso. Si se siente crónicamente cansado y no presenta síntomas evidentes de dolor y alergias, lo más probable es que su colchón sea lo suficientemente incómodo como para que no note sus contras. 

 

Te despiertas cubierto de sudor

 

Calor excesivo

Un mal control de la temperatura es uno de los signos más claros de un mal colchón. Si tu cuerpo se sobrecalienta mientras duermes, quizá tengas que hacer algunos cambios en el dormitorio. Normalmente, los colchones con materiales sintéticos densos tienden a atrapar el calor, provocando temperaturas anormalmente altas en la cama. Esto interrumpe el ciclo del sueño y le obliga a dar vueltas en la cama en busca de una superficie más fresca. El exceso de calor también ofrecerá un entorno favorable para la formación de moho, hongos y ácaros del polvo, causantes de alergias.

Efectos secundarios comunes y señales de un colchón en mal estado

Sudores nocturnos

El exceso de calor va acompañado inevitablemente de sudoración nocturna. A menudo, los colchones que tienen un control deficiente de la temperatura también carecen de regulación de la humedad. El calor te obliga a sudar, mientras que la escasa transpirabilidad del material atrapa el exceso de humedad y convierte tu cama en un húmedo caldo de cultivo para las bacterias. Si experimentas este círculo vicioso, combinado con un desagradable olor corporal, es un claro síntoma de que tu colchón es malo. No pienses que la culpa la tiene tu fisiología, ya que un colchón adecuado de alta calidad debería ser capaz de adaptarse a tu ritmo metabólico sin problemas.

¿Cómo reparar un colchón en mal estado?

Los colchones en mal estado tienen dos características comunes: o son viejos o son de mala calidad. Por lo general, ambas se manifiestan juntas, ya que la vida útil de un colchón está estrechamente relacionada con su composición material. Una mala calidad equivale a una vida útil corta. Atribuir la degeneración de un colchón únicamente a sus años de uso es un pensamiento erróneo. Los colchones sintéticos baratos están diseñados para estropearse más rápido y son intrínsecamente malos por diseño. Puedes aplicar soluciones temporales, pero al final, la solución más rentable para tu salud y bienestar es encontrar un sustituto natural.

Todos los signos mencionados de un mal colchón pueden solucionarse fácilmente cambiando a una opción de relleno más tradicional. Un colchón de lana puede solucionar todos esos problemas y aliviar o eliminar por completo los síntomas de incomodidad. 

Duradera y con un soporte excepcional

Colchones de lana fomentan una postura saludable durante el sueño gracias a la forma única en que las fibras elásticas de lana soportan el peso del cuerpo, distribuyendo el peso uniformemente y alejándolo de los puntos de presión, aliviando el dolor en las articulaciones y calmando los músculos doloridos, mejor que cualquier otro material natural o sintético. Le proporcionará una base cómoda sobre la que descansar, sin comprometer la salud de sus articulaciones y espalda.

Además, con buenos cuidados, el colchón de lana puede durarle décadas sin perder su integridad estructural y su fuerte soporte. La durabilidad y resistencia de la lana se deben a que sus fibras pueden doblarse sobre sí mismas 20.000 veces antes de romperse. Para ponerlo en contexto, el algodón se rompe después de 3.200 dobleces y las fibras de rayón sólo duran 75 veces.

No más noches sudorosas

Debido a la estructura única de sus fibras, la lana es excepcionalmente transpirable, proporcionando un confort sin igual. La lana le mantiene fresco en verano y caliente en invierno, manteniendo durante todo el año un sueño reparador y saludable. El control total de la temperatura corporal evitará la sudoración nocturna y los trastornos generales del sueño. El calor no quedará atrapado y su cuerpo descansará cómodamente dentro de un rango saludable de fluctuación de la temperatura. 

Diga adiós a los ácaros del polvo, las bacterias, el moho y los hongos

Las fibras de lana tienen una propiedad natural de evacuación del agua que impide que la humedad quede retenida en el tejido, lo que inhibe de forma natural la formación de moho. La lana también tiene propiedades antimicrobianas naturales, ya que las bacterias tienden a sentirse atraídas por las superficies lisas con carga positiva, como las de las fibras sintéticas, en lugar de por la superficie escamosa con carga neutra de la fibra de lana. El ambiente seco también interrumpirá el ciclo de vida de los ácaros del polvo y hará que su colchón sea completamente inhabitable para ellos. 

Ni una sola sustancia química a la vista

Un colchón de lana totalmente natural no contiene productos químicos, tintes, lejías ni retardantes del fuego. No emite COV y es completamente seguro para personas de todas las edades, incluidos los recién nacidos. No contiene toxinas nocivas que afecten negativamente a su salud y perturben su sueño. El colchón de lana ofrece un entorno seguro que favorece un sueño profundo y reparador.

Entre todas estas señales de un mal colchón se encuentran los problemas que plantean los sintéticos. Es casi imposible reproducir las propiedades naturales de los materiales tradicionales sin tropezar, ya que todas las soluciones artificiales atraen problemas naturales.

 

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