Att välja naturmaterial för bättre meditation

Du är uppmärksam på vad du stoppar i dig. Du bryr dig om ditt fysiska, känslomässiga och mentala välbefinnande. Du mediterar regelbundet för att fokusera på medkänsla och att lyssna på universum, och du gör yoga för att stärka dina muskler, förbättra din flexibilitet och förbättra ditt liv. Att fokusera på hälsa och välbefinnande är underbart, men det måste omfatta mer än bara din kropp. Du måste också tänka på vilka produkter du använder i din strävan efter inre frid, mentalt välbefinnande och fysisk hälsa.

Behovet av rätt tillbehör

Du kan meditera var som helst. Allt du behöver är en liten yta där du kan sitta med rak rygg och korslagda ben. Men den som någon gång har försökt meditera sittande på kall betong eller hårt trägolv vet hur svårt det kan vara att uppnå det tillståndet. Man dras hela tiden ur det.

Din bakdel gör ont. Kylan från golvet tränger in i dina ben och muskler. Till slut får du ont i ryggen och spänningar i axlarna.

En meditationskudde kan hjälpa dig att meditera och samtidigt förhindra att den fysiska världen stjäl din uppmärksamhet och komfort. En zabuton eller zafu kan vara det perfekta alternativet för dina behov.

"Naturligtvis inte all meditation

alla kuddealternativ är likvärdiga."

Problemet med konventionell konstruktion av meditationskuddar

Med den växande populariteten för yoga och meditation kan du hitta mattor och kuddar nästan överallt, från sportaffären till din lokala stormarknad. De flesta av dessa kommer dock att vara fel val. De är tillverkade av syntetiska material och giftiga kemikalier. De är belagda med farliga gifter för att göra dem flamskyddade.

Alla dessa kan ha allvarliga hälsoeffekter för dig. VOC (flyktiga organiska föreningar) kan orsaka symptom som sträcker sig från andnöd till illamående och irritation i ögon och hals. Flamskyddsmedel har kopplats till hälsoproblem som sträcker sig från minskad IQ till problem med fortplantningssystemet och hormonstörningar.

Att köpa en produkt som kan skada din hälsa för att använda den när du vill förbättra din hälsa är inte särskilt logiskt. Det finns dock en lösning. Du kan komma runt de negativa hälsoeffekterna av syntetiska material och flamskyddsmedel med en meditationskudde i ull.

Varför överväga ull?

Vad gör ull till ett bättre val för meditationskuddar? Det finns faktiskt flera viktiga skäl till att du bör överväga en zabuton eller zafu i ull.

• Naturligt - En anledning är att ull är ett helt naturligt material. Det avger inte VOC till den omgivande miljön och har inte heller några skadliga ångor. Det är också 100% biologiskt nedbrytbart, vilket innebär att det inte bara är bra för din kropp och själ, utan det är också bra för miljön. Naturligtvis är ull också helt förnybart.
• Stödjande - En annan anledning att överväga en meditationskudde i ull är det faktum att det är en av de mest stödjande fibrer som finns. Till skillnad från skumkuddar är ull fast, men ändå stödjande. Detta säkerställer att din kudde hjälper till att hålla din ryggrad och höfter i linje och i rätt hållning, samtidigt som den också ger komfort för lår och ben.
• Inga kroppslukter - Memory foam och andra typer av kuddmaterial kan vara hem för luktframkallande bakterier. Ull är dock både antimikrobiellt och antibakteriellt, vilket innebär att du inte behöver oroa dig för att det utvecklar lukt över tid och vid normal användning.
• Tygalternativ - Med rätt meditationskuddstillverkare har du ditt val av tygbeläggningar för att säkerställa att du får en anpassad lösning. Till exempel kan du kanske välja mellan tung bomull, linne / bomullsblandningar, rent linne och mer. Bomull är ett bra val för hållbarhet, men linne ger bättre smutsavvisande egenskaper, vilket är viktigt för alla meditationskuddar eftersom de kommer att användas på golvet.

Slutsats

När allt är sagt och gjort kan en zafu eller zabuton i ull vara en idealisk lösning för att förbättra din hälsa och ditt välbefinnande genom meditation och yoga. En helt naturlig kudde bidrar till bättre fysisk och mental hälsa genom att eliminera VOC och giftiga kemikalier, ge bra stöd under meditation och hjälpa dig att leva ditt bästa liv.

Handla nu