Luonnonmateriaalien valinta parempaa meditaatiota varten

Kiinnitä huomiota siihen, mitä laitat kehoosi. Välität fyysisestä, emotionaalisesta ja henkisestä hyvinvoinnistasi. Meditoit säännöllisesti keskittyäksesi myötätuntoon ja maailmankaikkeuden kuuntelemiseen ja joogaat vahvistaaksesi lihaksia, parantaaksesi liikkuvuutta ja parantaaksesi elämääsi. Keskittyminen terveyteen ja hyvinvointiin on hienoa, mutta sen on katettava muutakin kuin pelkkä kehosi. Sinun on otettava huomioon myös tuotteet, joita käytät sisäisen rauhan, henkisen hyvinvoinnin ja fyysisen terveyden tavoitteluun.

Oikeiden lisävarusteiden tarve

Voit meditoida missä tahansa. Tarvitset vain pienen tilan, jossa voit istua selkä suorana ja jalat ristissä. Tietenkin jokainen, joka on koskaan yrittänyt meditoida istuessaan kylmällä betonilla tai kovalla puulattialla, tietää, kuinka vaikeaa voi olla saavuttaa tämä olotila. Siitä vedetään jatkuvasti pois.

Takapuolesi on kipeä. Lattian kylmyys tunkeutuu luihin ja lihaksiin. Lopulta se saa selkäsi kipeytymään ja johtaa hartioiden jännittymiseen.

Meditaatiotyyny voi auttaa varmistamaan, että voit meditoida ja estää fyysistä maailmaa viemästä huomiotasi ja mukavuuttasi. Zabuton tai zafu voi olla ihanteellinen vaihtoehto tarpeisiisi.

"Tietenkään kaikki meditaatio ei ole

tyynyvaihtoehdot ovat tasavertaisia."

Ongelma tavanomaisen meditaatiotyynyn rakentamisen kanssa

Joogan ja meditaation suosion kasvaessa mattoja ja tyynyjä löytyy lähes kaikkialta, urheiluvälineliikkeestä paikalliseen vähittäiskauppaan. Suurin osa niistä on kuitenkin väärä valinta. Ne on valmistettu synteettisistä materiaaleista ja myrkyllisistä kemikaaleista. Ne on päällystetty vaarallisilla myrkyillä, jotta ne olisivat palonsuojatut.

Kaikilla näillä voi olla syvällisiä terveysvaikutuksia. VOC-yhdisteet (haihtuvat orgaaniset yhdisteet) voivat aiheuttaa oireita hengenahdistuksesta pahoinvointiin ja silmien ja kurkun ärsytykseen. Palonestoaineet on yhdistetty terveysongelmiin, jotka vaihtelevat älykkyysosamäärän alenemisesta lisääntymisjärjestelmän ongelmiin ja hormonihäiriöihin.

Ei ole kovin järkevää ostaa tuotetta, joka voi vahingoittaa terveyttäsi, jotta sitä voisi käyttää parempaan terveyteen pyrkiessäsi. On kuitenkin olemassa ratkaisu. Voit kiertää synteettisten materiaalien ja palonestokemikaalien kielteiset terveysvaikutukset villaisen mietiskelytyynyn avulla.

Miksi harkita villaa?

Miksi villa on parempi valinta meditaatiotyynyn rakentamiseen? Itse asiassa on useita keskeisiä syitä, joiden vuoksi sinun kannattaa harkita villasta valmistettua zabuton- tai zafu-tyynyä.

• Luonnollinen - Yksi syy on se, että villa on täysin luonnollinen materiaali. Se ei päästä haihtuvia orgaanisia yhdisteitä ympäristöön, eikä siinä ole haitallisia höyryjä. Se on myös 100% biologisesti hajoavaa, mikä tarkoittaa, että se ei ole vain hyväksi kehollesi ja mielellesi, vaan myös ympäristölle. Tietenkin villa on myös täysin uusiutuvaa.
• Tukeva - Toinen syy harkita villaista meditaatiotyynyä on se, että se on yksi tukevimmista saatavilla olevista kuiduista. Toisin kuin vaahtomuovityynyt, villa on kiinteää mutta silti tukevaa. Tämä varmistaa, että tyyny auttaa pitämään selkärangan ja lonkat suorassa linjassa ja oikeassa asennossa ja tarjoaa samalla mukavuutta reisille ja jaloille.
• Ei kehon hajuja - Muistivaahtomuovi ja muunlaiset pehmustemateriaalit voivat tarjota kodin hajuja aiheuttaville bakteereille. Villa on kuitenkin sekä antimikrobinen että antibakteerinen, mikä tarkoittaa, että sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että siihen kehittyy hajuja ajan mittaan ja normaalin käytön myötä.
• Kangasvaihtoehdot - Oikean meditaatiotyynynvalmistajan kanssa voit valita kangaspäällysteet, jotta saat räätälöidyn ratkaisun. Voit esimerkiksi valita raskaasta puuvillasta, pellavan ja puuvillan sekoituksista, puhtaasta pellavasta ja muista. Puuvilla on hyvä valinta kestävyyden vuoksi, mutta pellava lisää lian kestävyyttä, mikä on tärkeää meditaatiotyynylle, koska niitä käytetään lattialla.

Päätelmä

Kun kaikki on sanottu ja tehty, villasafu tai zabuton voi olla ihanteellinen ratkaisu, joka auttaa parantamaan terveyttä ja hyvinvointia meditaation ja joogan avulla. Täysin luonnollinen tyyny tukee parempaa fyysistä ja henkistä terveyttä poistamalla haihtuvat orgaaniset yhdisteet ja myrkylliset kemikaalit, tarjoamalla hyvän tuen meditaation aikana ja auttamalla sinua elämään parasta elämääsi.

Osta nyt