Scegliere materiali naturali per una migliore meditazione

Prestate attenzione a ciò che mettete nel vostro corpo. Vi preoccupate del vostro benessere fisico, emotivo e mentale. Meditate regolarmente per concentrarvi sulla compassione e sull'ascolto dell'universo e fate yoga per rafforzare i muscoli, migliorare la flessibilità e migliorare la vostra vita. Questa attenzione per la salute e il benessere è meravigliosa, ma non deve limitarsi al solo corpo. È necessario considerare anche i prodotti che si utilizzano per perseguire la pace interiore, il benessere mentale e la salute fisica.

La necessità di avere gli accessori giusti

Si può meditare ovunque. Tutto ciò che serve è un piccolo spazio dove sedersi con la schiena dritta e le gambe incrociate. Naturalmente, chi ha provato a meditare seduto su un pavimento di cemento freddo o di legno duro sa quanto possa essere difficile raggiungere questo stato d'animo. Si viene continuamente distolti da questo stato.

Il fondoschiena fa male. Il freddo del pavimento penetra nelle ossa e nei muscoli. Alla fine il mal di schiena si fa sentire e le spalle si tendono.

Un cuscino da meditazione può aiutarvi a meditare evitando che il mondo fisico vi rubi l'attenzione e il comfort. Uno zabuton o uno zafu potrebbe essere l'opzione ideale per le vostre esigenze.

"Naturalmente, non tutte le meditazioni

Le opzioni per i cuscini sono uguali".

Il problema della costruzione convenzionale dei cuscini da meditazione

Con la crescente popolarità dello yoga e della meditazione, è possibile trovare tappetini e cuscini un po' ovunque, dal negozio di articoli sportivi alla grande distribuzione locale. Tuttavia, la maggior parte di essi è la scelta sbagliata. Sono realizzati con materiali sintetici e sostanze chimiche tossiche. Sono rivestiti con tossine pericolose per renderli ignifughi.

Tutti questi elementi possono avere un profondo impatto sulla salute. I COV (composti organici volatili) possono causare sintomi che vanno dalla mancanza di respiro alla nausea e all'irritazione di occhi e gola. I ritardanti di fiamma sono stati collegati a problemi di salute che vanno dalla riduzione del quoziente intellettivo a problemi al sistema riproduttivo e all'alterazione degli ormoni.

Acquistare un prodotto che può causare danni alla salute per usarlo mentre si cerca di migliorare la salute non ha molto senso. C'è però una soluzione. È possibile aggirare le implicazioni negative per la salute dei materiali sintetici e delle sostanze chimiche ritardanti di fiamma con un cuscino da meditazione in lana.

Perché considerare la lana?

Cosa rende la lana la scelta migliore per la costruzione di un cuscino da meditazione? In realtà, ci sono diversi motivi fondamentali per cui dovreste prendere in considerazione uno zabuton o zafu in lana.

• Naturale - Uno dei motivi è che la lana è un materiale completamente naturale. Non emette VOC nell'ambiente circostante e non produce fumi nocivi. È inoltre 100% biodegradabile, il che significa che non solo fa bene al corpo e alla mente, ma anche all'ambiente. Naturalmente, la lana è anche completamente rinnovabile.
• Sostegno - Un altro motivo per prendere in considerazione un cuscino da meditazione in lana è il fatto che si tratta di una delle fibre più sostenibili disponibili. A differenza dei cuscini in schiuma, la lana è solida, ma di sostegno. Questo garantisce che il cuscino aiuti a mantenere la colonna vertebrale e i fianchi allineati e in una postura corretta, offrendo al contempo comfort alle cosce e alle gambe.
• Nessun odore corporeo - La schiuma di memoria e altri tipi di materiali per cuscini possono ospitare batteri che causano odori. Tuttavia, la lana è sia antimicrobica che antibatterica, il che significa che non c'è da preoccuparsi che sviluppi odori con il tempo e con il normale utilizzo.
• Opzioni di tessuto - Con il giusto produttore di cuscini da meditazione, potrete scegliere tra diversi rivestimenti in tessuto per assicurarvi una soluzione personalizzata. Ad esempio, potrete scegliere tra cotone pesante, misto lino/cotone, lino puro e altro ancora. Il cotone è una buona scelta per la durata, ma il lino offre una migliore resistenza allo sporco, che è importante per qualsiasi cuscino da meditazione, dato che sarà utilizzato sul pavimento.

Conclusione

A conti fatti, uno zafu o zabuton di lana può essere la soluzione ideale per migliorare la salute e il benessere attraverso la meditazione e lo yoga. Un cuscino completamente naturale favorisce una migliore salute fisica e mentale eliminando i VOC e le sostanze chimiche tossiche, fornendo un buon supporto durante la meditazione e aiutandovi a vivere al meglio.

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