悪いマットレスの3つの兆候

マットレスの質は睡眠の質を左右します。マットレスは体を支え、休むための土台です。質の良い睡眠は、活力を与え、回復を促すものです。もし、目覚めた時にそうでないと感じるなら、マットレスのせいかもしれません。この記事では、悪いマットレスの4つの一般的な副作用と兆候について見ていきます。 

あなたは「マットレス・インフルエンザ」にかかっている

ダニ

起床後すぐに鼻水が出たり、のどが痛くなったり、目がかゆくなったりしませんか？その症状が慢性的で、生活習慣を改善してもなかなか治らない場合は、次のような病気かもしれません。 ダニ.ダニは目には見えなくても、その存在は顕著です。一旦ダニが住み着くと、マットレス不良の最も厄介な兆候のひとつとして、問題が始まる。ダニが出す老廃物は人体を悪化させ、しばしばアレルギー反応を引き起こす。軽い症状であればくしゃみから咳まで、重症になると呼吸困難や喘息のような副作用が出ることもある。 

これらの微小生物は、古い皮膚を餌とし、暖かく湿った環境で繁殖する。 従来の合成繊維のマットレスは、人が睡眠中に発する熱や汗を処理する手段を持たないことが多く、すぐにダニの温床になってしまう。詰め物やコーティングの選択によって、熱のこもりやすさや湿気の逃げやすさが決まります。合成繊維は人体から発生する自然な副産物をうまく処理できないため、詰め物に人工的な素材を使用している場合は、悪いマットレスの大きなサインとなる。

バクテリア、カビ、カビ

アレルゲンの蓄積は、ダニの侵入と同じ原理から生じているため、悪いマットレスの兆候であることは確かです。暖かく湿った環境は、バクテリアやカビを発生させる元凶です。寝室が異臭を放ち、不規則な発疹や呼吸困難に陥るようなら、マットレスを疑ってみてください。質の悪い合成マットレスは牛乳のように古くなり、バクテリア、カビ、白カビの宿主となる。 

アレルギー反応はしばしば睡眠障害につながり、免疫系を弱める。睡眠不足とアレルゲンの蓄積による副作用の悪化という悪循環は、制御不能に陥る可能性がある。そのため、このような症状が少しでも現れたら、すぐに対処することが重要なのである。

VOC

マットレス風邪」は、揮発性有機化合物（VOC）によっても引き起こされることがある。揮発性有機化合物は 有害マットレス化学物質 が蒸発し、私たちが吸い込むガスに変わる。VOCの濃度や性質にもよるが、毒素を吸い込むと、目、鼻、のどの炎症、集中力の低下、頭痛、吐き気、肝臓障害などの副作用が現れる。場合によっては、長期間暴露した後にがんを発症することもある。

マットレスが悪い兆候のひとつは、室温でガスを放出するスポンジのようになり、ゆっくりと、しかし確実に部屋の空気を汚染することだ。屋内の空気環境は屋外の5倍も悪化する傾向があることを考えると、VOCの飽和状態がいかに家庭内環境を不健康にするかが大いに懸念される。 

痛みで目が覚める

貧弱なサポート

マットレスの核となる価値は、身体をしっかりと支える機能にある。マットレスの層が劣化し、サポート力を失い始めると、副作用が現れます。関節の痛み、筋肉の緊張、背中の痛みを感じるかもしれません。これは悪いマットレスの一般的な兆候のひとつで、サポート力のある表面で眠れなくなり、身体が安らぎを求めて喘いでいるのです。時間が経つにつれ、マットレス、特に低品質の素材で作られたマットレスは、たるみ始め、構造的な完全性を失い、圧力ポイントの形成や不均等な背骨のサポートにつながります。この緊張が身体に悪影響を及ぼし、慢性的な不快感や痛みを引き起こすのです。

睡眠不足

寝返りは睡眠の質の低下と密接に関係している。寝返りは多くの場合、不快感や不安感によって引き起こされる。マットレスのサポートが最適でない場合、身体は常に動き回ることで構造的な補助を得ようとします。残念なことに、夜間の動きは睡眠サイクルを乱し、休息の質を大きく低下させます。慢性的な疲れを感じていて、痛みやアレルギーの明らかな症状がない場合、マットレスが適度な不快感を与えている可能性があります。 

汗まみれで目覚める

過度の暑さ

温度調節がうまくいかないのは、マットレスが悪いことの最も明確な兆候のひとつだ。寝ている間に体がオーバーヒートするようなら、寝室を少し変える必要があるかもしれない。通常、高密度の合成素材を使ったマットレスは熱がこもりやすく、ベッドの温度が異常に高くなる。これでは睡眠サイクルが乱れ、涼しい場所を求めて寝返りを打たざるを得なくなる。また、余分な熱はアレルギーの原因となるカビやカビ、ダニが発生しやすい環境となる。

寝汗

過剰な暑さは、必然的に寝汗を伴う。温度調節機能が低いマットレスは、湿度調節機能も低いことが多い。暑さで汗をかき、通気性の悪い素材が余分な湿気を閉じ込め、ベッドをバクテリアの温床にしてしまう。この悪循環に不快な体臭が加われば、マットレスが悪い証拠です。適切な高品質のマットレスであれば、あなたの代謝量に問題なく対応できるはずなので、あなたの生理機能のせいだとは思わないでください。

悪いマットレスを直すには？

悪いマットレスには2つの異なる特徴がある。一般的に、マットレスの寿命はその素材に強く関係しているため、この2つは一緒に表れます。 品質が悪ければ寿命も短い。マットレスの劣化を使用年数のせいにするのは誤った考えです。安価な合成繊維のマットレスは、より早く壊れるように設計されており、設計上、本質的に悪いものなのだ。一時的な応急処置はできますが、結局のところ、あなたの健康と幸福にとって最も費用対効果の高い解決策は、自然な代替品を見つけることです。

上述した悪いマットレスの兆候はすべて、より伝統的な詰め物の選択に切り替えることで簡単に直すことができます。ウールマットレスは、これらの問題をすべて解決し、不快な症状を和らげたり、完全に取り除くことができる。 

耐久性と優れたサポート性

ウールマットレス 弾力性のあるウール繊維が体重を均等に分散させ、他の天然素材や合成素材よりも関節の痛みを和らげ、筋肉の痛みを和らげます。関節や背中の健康を損なうことなく、快適な土台の上で休むことができます。

さらに、ウールマットレスはお手入れ次第で、構造的な完全性と強力なサポート力を失うことなく、何十年も使い続けることができます。ウールの耐久性と強さは、その繊維が壊れるまでに20,000回曲げることができるという事実に由来しています。コットンは3,200回、レーヨンは75回で切れてしまいます！

汗ばむ夜はもうない

ウールはその繊維のユニークな構造により、非常に優れた通気性を持ち、比類のない快適性を提供します。ウールは夏は涼しく、冬は暖かく、一年中健康的な回復睡眠を維持します。体温を完全にコントロールすることで、寝汗や睡眠障害全般を防ぐことができる。熱がこもらず、健康的な温度変化の範囲内で快適に体を休めることができます。 

ダニ、バクテリア、カビにサヨナラ

ウール繊維には天然の吸水性があり、生地内に湿気がこもるのを防ぎ、自然にカビを抑制します。またウールには天然の抗菌性もあります。バクテリアはウール繊維のうろこ状の中性に帯電した表面よりも、合成繊維のようなプラスに帯電した滑らかな表面に引き寄せられる傾向があるからです。また、乾燥した環境はダニのライフサイクルを乱し、マットレスをダニにとって住みにくいものにします。 

化学物質がひとつも見当たらない

天然素材のウールマットレスには、化学物質、染料、漂白剤、難燃剤は一切含まれていません。新生児を含むすべての年齢の人に安全です。健康に悪影響を及ぼし、睡眠を妨げる有害な毒素もありません。ウールマットレスは、深い休息を促す安全な環境を提供します。

悪いマットレスの兆候のなかには、合成繊維がもたらす問題もある。人工的な解決策はすべて自然の問題を引き寄せてしまうため、伝統的な素材の自然な特性を、つまずくことなく再現することはほとんど不可能なのだ。

今すぐ購入