Que sea sencillo
Prepararse para la llegada de un nuevo miembro a la familia puede ser todo un reto. Los futuros padres tienen mucho que hacer y les espera un mundo nuevo. Y la abundancia de productos y servicios para mimar al bebé y a uno mismo como padre primerizo asusta. Hay numerosas listas de cosas que hacer y tener. Cada día aparecen nuevos productos en el horizonte. Y es nuestro instinto de anidación el que nos hace quererlo todo.
Sin embargo, ir de compras para el nuevo bebé puede ser una experiencia frustrante. Todos queremos dar a nuestros bebés el mejor comienzo en la vida. Pero, ¿cómo sabemos qué cochecito es el mejor? ¿O qué tipo de sacaleches nos va a ir mejor? ¿O si lo necesitamos? ¿Y qué pasa con el humidificador de aire, el calientabiberones y el chupete?
Lo que suele ocurrir es que empiezas con una lista de la compra y, tras una o dos horas de búsqueda, te quedas totalmente paralizado e incapaz de tomar una decisión ni siquiera sobre un solo producto.
La verdad es que los bebés no necesitan mucho. Nada más que un padre dedicado al principio.
Sin embargo, ese padre entregado necesitará ayuda para sobrevivir. Una sopa caliente haría milagros. Si tienes un amigo con un bebé a bordo, pregúntale si necesita ayuda y llévale la sopa caliente.
Y si pronto vas a ser padre o madre, aquí tienes nuestro Los 5 imprescindibles Lista para tu embarazo y para los primeros meses después de dar a luz. Y te lo aseguramos: es muy sencilla, porque si hay un gran consejo que sirve para todo el mundo y en cualquier situación es el de no complicarse la vida y ceñirse a lo básico.
1. Almohada para embarazadas
La almohada para embarazadas cambia las reglas del juego. Es un salvavidas, sobre todo durante el tercer trimestre, cuando dormir se convierte en un sueño debido a las piernas inquietas, los calambres, la acidez o el reflujo ácido.
Señoras, no saben lo bien que se sentirán con una almohada para embarazadas bajo el edredón. Te apoyará la cabeza, los hombros y la espalda mientras duermes. ¡En el lado izquierdo! La almohada para embarazadas también sujetará la barriguita del bebé. Así, el sueño será al menos un poco más fácil en el tercer trimestre.
La mayor ventaja de una almohada para embarazadas es que, además de apoyar la espalda y la barriga, alivia en gran medida los síntomas del síndrome de las piernas inquietas (SPI). Casi una de cada tres embarazadas padece este síndrome.
El SPI es, en realidad, una sensación molesta, incómoda y de picor que se transforma en una necesidad constante e incontrolable de mover las piernas sin importar la hora de la noche que sea. La mayoría de las veces basta con abrazar la almohada del embarazo con las piernas. Así la almohada apoyará tus piernas y aparentemente los nervios responsables del SPI. Esto seguramente reducirá la intensidad del síndrome y te dará una o dos horas de sueño profundo. Por supuesto si esto no ayuda y si es persistente debes consultar a tu médico.
Existen diferentes tipos de almohadas para embarazadas. La Almohada para embarazadas en forma de U y el Almohada para embarazadas en forma de C son las más populares entre las futuras mamás. Además de ofrecer un gran apoyo para todo el cuerpo, las almohadas para embarazadas de Home of Wool te acompañarán regulando tu temperatura corporal como ninguna otra almohada. Están rellenas de lana natural para mantenerte caliente en invierno y fresca en los meses de verano de tu embarazo.
2. Paños de muselina
¡Bueno, es una gran compra! Cuantos más, mejor. Nunca se tienen demasiados.
Los paños de muselina se pueden utilizar de muchas maneras. Sirven para secar la leche y limpiar las regurgitaciones. Puedes utilizarlas para taparte mientras das el pecho en público, para que el bebé no se distraiga y pueda concentrarse en la toma. El paño de muselina puede convertirse fácilmente en una ligera sombrilla para el cochecito o en el coche. También puede convertirse en un bonito gorro para el sol para tu hijo pequeño.
Te sorprenderá la cantidad de paños de muselina que utilizarás.
3. Ropa de cama transpirable
Evita en la medida de lo posible todo tipo de materiales sintéticos en la cama de tu bebé. Apuesta por lo natural y transpirable ropa de cuna materiales para la cuna del bebé, para el cochecito o para la silla del coche para que el cuerpo se mantenga caliente sin sudar.
Una buena opción a considerar para la cuna sería un saco de dormir para bebés.
A alfombrilla para charcos es una buena inversión, sobre todo al principio, cuando todos los pañales son demasiado grandes para el pequeño bebé.
Al elegir la ropa de cama para el bebé, ten en cuenta la seguridad. No hay espacio para objetos sueltos en la cama del bebé. El colchón de la cuna debe ser firme y ajustarse bien a la cuna. Lo mismo valdría para el cochecito, para la silla del coche o para cualquier artículo en el que tu bebé vaya a pasar mucho tiempo.
4. Almohada de lactancia
Su Majestad la Almohada de lactancia estará a su disposición para hacerle la vida más fácil.
Extremadamente versátil por sus numerosas ventajas y usos, el cojín de lactancia es insustituible para cualquier nuevo padre.
Apoyo a la lactancia materna
No hay nada como un buen cojín de lactancia para una madre primeriza. El cojín de lactancia os proporciona a ti y al bebé el apoyo necesario durante la lactancia. Y dar el pecho es toda una aventura. Es como aprender a montar en bicicleta. Difícil al principio, ¿verdad?
Un cojín de lactancia seguramente os ayudará a ti y al bebé a aprender más rápido y con mucho menos dolor. Te ayudará a lograr la postura correcta, poniendo al pequeño bebé a la altura de tu pecho, lo que permitirá un correcto agarre. El cojín de lactancia reducirá la tensión en brazos, cuello, hombros y espalda.
Teniendo en cuenta que vas a pasar tanto tiempo dando el pecho, la postura correcta y el apoyo a tu cuerpo te ayudarán sin duda a mantenerte en forma.
Apoyo a la alimentación con biberón
Los cojines de lactancia no sólo benefician a las madres lactantes. También puedes utilizar un cojín de lactancia para dar el biberón al bebé. Con un cojín de lactancia los papás participan en la alimentación del bebé con facilidad.
Apoyo al bebé durante el tiempo de juego, el tiempo boca abajo y el tiempo para aprender a sentarse
Los bebés crecen rápido. Tras unos meses de lactancia, probablemente no necesitarás tanto el cojín de lactancia. Amamantar ya será una habilidad que dominas a la perfección y un ritual que tanto tú como tu bebé disfrutáis. El cojín de lactancia estará ahí para ti y para tu hijo también durante ese tiempo y apoyará la búsqueda de exploración del bebé.
La mayoría de los cojines de lactancia del mercado son adecuados para sostener al bebé mientras está boca abajo, durante los juegos y en las primeras semanas de sedestación.
Sólo las madres que acaban de dar el pecho saben cuánto tiempo está el bebé al pecho. Sí, parece que está 24 horas al día, 7 días a la semana, y sí, a veces es 24 horas al día, 7 días a la semana. Así que es súper importante que el cojín de lactancia sea cómodo y esté hecho de materiales completamente naturales y transpirables.
Como ya se ha dicho, la lactancia puede ser difícil al principio. Y a menudo implica sudar mucho. Simplemente porque es algo que nunca hemos hecho antes. Rara vez resulta natural. Es prácticamente una nueva habilidad tanto para la madre como para el bebé. Al principio hace calor y un cojín de lactancia relleno de lana natural con una funda natural (algodón, lino o lana de cordero) regulará la temperatura corporal de la madre y del bebé, permitiéndoles estar cómodos abrazados.
5. 5. Cambiador
Sí, puedes cambiar pañales y hacer la rutina de acostar al bebé en la cama, pero esa no será la mejor alternativa para tu espalda después de dar a luz. Un cambiador adecuado o simplemente un cambiador con la altura adecuada es imprescindible y te ahorrará mucho dolor.
Además, ¿cuántos accidentes con pipí y caca puedes tener en la cama?
¿Quieres saber otra ventaja del cambiador?
El tiempo pasa tan rápido que pronto olvidarás lo pequeño que era ese paquete de alegría al principio. Los rituales antes de acostarse son un buen momento para hacer una foto a tu bebé. Una foto cada noche desde el mismo ángulo. Al cabo de unos meses o un año, júntalas en un pase de diapositivas. Seguro que será un gran recuerdo de la época en que no dormías mucho.
Hazlo sencillo, vuelve a la naturaleza y disfruta del viaje. Y no olvides que al principio tu bebé necesita leche, a ti y un entorno puro en el que desarrollarse. Como se suele decir: los días y las noches pueden ser largos, pero los años son cortos.
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