坏床垫的 3 个常见迹象

床垫的质量决定了您的睡眠质量。它是支撑您身体并让您休息的基础。一夜好眠本应让人精神焕发、恢复体力--如果您醒来后感觉并非如此，那么很可能是您的床垫造成的。在本文中，我们将介绍床垫不良的 4 种常见副作用和迹象，这些问题都可以很容易地得到解决和修复。 

您得了 "床垫流感"

尘螨

一起床就流鼻涕、喉咙痛或眼睛发痒？如果这些症状是长期性的，而且在您积极改变生活方式后似乎仍未消失，那么您可能是患上了以下疾病 尘螨.尽管尘螨看不见摸不着，但它们的存在却非常明显。一旦它们定居下来，问题就开始了，因为这是坏床垫最恼人的迹象之一。这些虫子产生的废物会加重人体负担，并经常导致过敏反应。轻微的症状包括打喷嚏和咳嗽，而在更严重的情况下，人们可能会出现呼吸困难和类似哮喘的副作用。 

这些微小生物以死皮为食，在温暖潮湿的环境中茁壮成长。 由于传统合成床垫通常无法处理人在睡眠过程中产生的热量和汗液，因此很快就会变成尘螨的滋生地。填充物和涂层的选择决定了热量的吸收和湿气的散发。使用人造材料作为填充物是劣质床垫的一大标志，因为合成材料无法很好地处理人体的天然副产品。

细菌、霉菌和黴菌

过敏原积聚是劣质床垫的明显标志，因为它与尘螨滋生的原理相同。温暖潮湿的环境是滋生细菌、霉菌的罪魁祸首。如果你的卧室有异味，而且你发现自己经常出现皮疹和呼吸困难，那么你就该看看你的床垫了。劣质合成床垫会像牛奶一样老化，成为细菌、霉菌和霉菌的寄生地。 

过敏反应往往会导致睡眠质量下降，进而削弱免疫系统。睡眠不足和过敏原积聚副作用日益加重的恶性循环会一发不可收拾。因此，一旦出现此类症状，就应立即采取行动。

挥发性有机化合物

床垫流感 "也可能是由挥发性有机化合物（VOC）引起的。挥发性有机化合物是以下物质的副产品 有毒床垫化学品 挥发，变成我们吸入的气体。根据挥发性有机化合物的浓度和性质，吸入毒素的副作用可能是眼睛、鼻子或喉咙不适；注意力不集中、头痛、恶心或肝脏受损。在某些情况下，长期接触会导致癌症。

如果在室温下，床垫变成了一块散发气体的海绵，缓慢而稳定地污染着室内空气，这就是劣质床垫的明显标志之一。鉴于室内空气质量往往比室外差五倍，人们非常关注挥发性有机化合物的饱和会如何导致家居环境不健康。 

一觉醒来，你会感到疲倦和疼痛

支持不力

床垫的核心价值在于它能为身体提供良好的支撑。一旦床垫层开始老化并失去支撑力，副作用就会出现。你可能会感到关节疼痛、肌肉紧张和背部疼痛。这是坏床垫最常见的迹象之一--你不再睡在有支撑力的表面上，身体正在喘息着寻求缓解。随着时间的推移，床垫，尤其是劣质材料制成的床垫，会开始下垂并失去结构的完整性，从而形成压力点和不均匀的脊柱支撑。这种紧张状态会对身体产生负面影响，导致慢性不适和疼痛。

睡眠不佳

辗转反侧与睡眠质量差密切相关。它通常是由不适和焦虑引起的。如果您的床垫提供的支撑力不够理想，您的身体就会通过不停地走动来寻求额外的结构帮助。不幸的是，你在夜间的活动势必会扰乱你的睡眠周期，大大影响你的休息质量。如果您长期感到疲倦，却没有表现出明显的疼痛和过敏症状，那么您的床垫很有可能让您感到不舒服，让您无法察觉到它的弊端。 

醒来时满身大汗

过热

温度控制不佳是劣质床垫最明显的标志之一。如果你在睡觉时身体过热，那么你可能需要在卧室里做一些改变。通常，使用高密度合成材料的床垫容易积聚热量，导致床内温度异常升高。这会扰乱睡眠周期，迫使你辗转反侧，寻找更凉爽的表面。过多的热量还会为导致过敏的霉菌、霉菌和尘螨的形成提供有利的环境。

盗汗

过热难免会伴有盗汗。温度控制不佳的床垫通常也缺乏湿度调节功能。热量迫使你出汗，而材料的低透气性会吸附多余的水分，使你的床变成细菌滋生的潮湿温床。如果你经历了这种恶性循环，再加上难闻的体味，那么这显然是床垫不好的信号。不要认为这都是你的生理机能造成的，因为一张合适的高质量床垫应该能够毫无问题地适应你的新陈代谢率。

如何修复坏床垫？

劣质床垫有两个明显的特征--要么陈旧，要么质量差。一般来说，这两种情况会同时出现，因为床垫的使用寿命与其材料构成密切相关。 质量差，寿命就短。把床垫的老化仅仅归咎于使用年限是错误的想法。廉价合成床垫的设计会加速床垫的破损，从设计上就注定了床垫的劣质。您可以使用临时的绷带解决方案，但归根结底，对您的健康和幸福而言，最具成本效益的解决方案是找到一个天然的替代品。

上述所有不良床垫的迹象都可以通过改用更传统的填充物来轻松解决。羊毛床垫可以解决所有这些问题，减轻或完全消除不适症状。 

经久耐用，极具支撑性

羊毛床垫 羊毛垫通过羊毛纤维独特的弹性支撑人体重量的方式，在睡眠中促进健康的姿势--均匀地分散重量，远离压力点，缓解关节疼痛，舒缓肌肉酸痛，比任何其他天然或合成材料都更好。它将为您提供一个舒适的休息基础，同时又不影响关节和背部的健康。

此外，如果保养得当，羊毛床垫可以使用几十年而不会失去其结构的完整性和强大的支撑力。羊毛的耐用性和强度来自于它的纤维可以弯曲 20,000 次才会断裂。而棉花在弯曲 3200 次后就会断裂，人造丝纤维只能弯曲 75 次！

不再汗流浃背的夜晚

由于羊毛纤维的独特结构，羊毛具有极佳的透气性，能提供无与伦比的舒适感。羊毛让您冬暖夏凉，全年保持健康的睡眠状态。完全控制体温可以防止夜间出汗和影响睡眠。没有热量滞留，您的身体将在健康的温度波动范围内舒适地休息。 

向尘螨、细菌、霉菌说再见

羊毛纤维具有天然的吸湿排汗功能，可防止湿气滞留在织物中，从而自然地抑制霉菌。羊毛还具有天然的抗微生物特性，因为细菌往往会被光滑的带正电荷的表面（如合成纤维表面）所吸引，而不是被羊毛纤维带中性电荷的鳞片表面所吸引。干燥的环境也会破坏尘螨的生命周期，使您的床垫完全不适合尘螨居住。 

看不到任何化学物质

全天然羊毛床垫不含任何化学物质、染料、漂白剂或阻燃剂。它不释放挥发性有机化合物，对包括新生儿在内的所有年龄段的人都完全安全。它不含任何有害毒素，不会对您的健康产生负面影响，也不会扰乱您的睡眠。羊毛床垫能提供一个安全的环境，促进深度睡眠。

在所有这些不良床垫的迹象中，合成材料带来的问题是最重要的。要想复制传统材料的天然特性而不陷入困境几乎是不可能的，因为所有人工解决方案都会带来天然问题。

立即购买