Effectieve en natuurlijke manieren om huisstofmijt te bestrijden

Argh! Stofmijten! Stofmijten zijn microscopisch kleine beestjes die overleven en gedijen op dode menselijke huidschilfers. Ze houden van donkere, vochtige en warme plekken. Geloof het of niet, maar in elk huis leven kolonies huisstofmijten. Waarom is het je nog niet opgevallen? Omdat je gelukkig niet gevoelig of allergisch bent voor huisstofmijt. Maar dat is niet het geval bij al die mensen die lijden aan huisstofmijtallergie en ernstige overgevoeligheid voor huisstofmijt.

Wat zijn de symptomen van een huisstofmijtallergie? Lichte symptomen van een huisstofmijtallergie zijn niezen, loopneus, jeukende ogen, verstopte neus of postnasale druppel, hoesten. Pas op voor het vaak omhoog wrijven van de neus bij kinderen, want dat kan een teken zijn van een huisstofmijtallergie. Ernstige allergiesymptomen kunnen zelfs bijdragen aan astma en ademhalingsmoeilijkheden en benauwdheid op de borst omvatten.

Maar maak je geen zorgen, huisstofmijten bijten niet! Ze hebben thuis best veel huidschilfers om op te overleven zonder dat ze je hoeven te bijten. Een ding minder om je zorgen over te maken. Maar de allergenen die ze afgeven kunnen huiduitslag veroorzaken.

Daarom is het altijd een goed idee om ze onder controle te houden. We hebben 14 eenvoudige, effectieve en toch natuurlijke manieren verzameld om huisstofmijt onder controle te krijgen.

Tip #1: Zorg voor een lagere temperatuur en luchtvochtigheid

De optimale temperatuur voor huisstofmijt om zich tegoed te doen ligt tussen 66°F en 86°F. Alle plaatsen met een vochtigheidsgraad tussen 70% en 80% bij jou thuis zullen als de hemel aanvoelen voor deze kleine beestjes. Geen wonder dat ze vooral worden aangetroffen op de plek waar we het grootste deel van onze tijd doorbrengen: het bed.

Om de impact van huisstofmijt op je gezondheid te verminderen, kun je beter zowel de temperatuur als de luchtvochtigheid verlagen. De ventilatie van je huis is belangrijk. Laat wat frisse lucht binnen, zet de ramen open als je een bad neemt en als je kookt, zodat de luchtvochtigheid niet stijgt. Gebruik een luchtontvochtiger als je in een vochtig gebied woont.

Tip #2: Stof regelmatig af

Nou, ze leven allemaal in stof. In feite is stof op harde oppervlakken niet hun beste plek om te overleven en zich te ontwikkelen, want wat ze echt nodig hebben is vocht en warmte. Maar regelmatig afstoffen van alle oppervlakken die thuis moeten worden afgestoft, zal je zeker helpen om de huisstofmijt onder controle te krijgen. Als je het over afstoffen hebt, zijn hier een aantal regels die je moet volgen om effectief te zijn:

• Vergeet droge kleren en plumeaus. Ze kunnen de huisstofmijt in de lucht brengen, wat absoluut niet goed voor je is. Gebruik in plaats daarvan een vochtige natte doek.
• Verwijder of verklein alle spullen die stof vangen, vooral in de slaapkamer. Beperk het aantal zachte speeltjes als je kinderen hebt, omdat ze als een magneet werken op stof. Was ze regelmatig met heet water of leg ze om de twee weken ongeveer 8 uur in de vriezer.
• Stof overdag af, zodat de huisstofmijt in de lucht zich kan nestelen voordat het tijd is om te gaan slapen. Vermijd afstoffen voor het slapengaan.

Tip #3: Stofzuig vloeren, tapijten, vloerkleden en zelfs uw matrassen

Stofzuig niet voor het slapengaan. Geef het minstens twee uur de tijd of nog beter stofzuig altijd overdag. Vergeet niet alle ventilatoren in huis te stofzuigen. Gebruik een stofzuiger met HEPA-filter. Dat is een filter dat kleine deeltjes kan opvangen in plaats van ze terug in de lucht te laten circuleren.

Stofzuig ook je matrassen. Dit helpt ze beter te luchten en vermindert het vocht dat zich 's nachts binnenin ophoopt. Hoe minder vocht, hoe minder huisstofmijt.

Tip #4: Verminder synthetisch vloertextiel

De meeste synthetische, niet-ademende tapijten en vloerkleden zijn perfect voor huisstofmijten en allergenen. Harde vloeren zijn de beste optie (je kunt ze stofzuigen, dweilen en stomen) en zo alle huisstofmijten doden en schoonmaken. Er gaat niets boven de gezelligheid van een warme vloerkleed in de winter. Als je van tapijten houdt, kies dan voor opties die bestand zijn tegen huisstofmijt. Wol is van nature bestand tegen stofmijt. Als bonus, wollen tapijten stoot niet alleen huisstofmijt af, maar vangt ook de giftige VOC's in je huis op. Het kiezen van kleinere tapijten helpt ook in de strijd, omdat je ze gemakkelijk kunt wassen.

Tip #5: Voeg enkele druppels eucalyptusolie toe aan het wasgoed.

Je kunt niet verkeerd gaan met eucalyptus. Deze magische plant zal je huis zeker veranderen in een aangenaam geureiland, maar het zal je ook helpen om huisstofmijt te overwinnen! Je kunt het zelfs in de was doen, dus aarzel niet om er een druppel etherische eucalyptusolie aan toe te voegen als je je beddengoed wast. Uit een onderzoek van de Universiteit van Sydney, Australië, blijkt dat het toevoegen van eucalyptusolie aan je was 99% van de huisstofmijten uit je beddengoed verwijdert.

Tip #6: Uw beddengoed in de zon leggen

Je weet al dat je met wol gevulde kledingstukken wel wat zonlicht kunnen gebruiken. Hetzelfde geldt voor al je andere beddengoed (wol of niet): lakens, kussenslopen, dekbedden, dekbedden, inleggers voor slaapkussens, matrassen en toppers. Laat je beddengoed één keer per maand een uur of twee, of zelfs langer, buiten in de zon liggen. Zonlicht doodt niet alleen de huisstofmijt, maar ook alle andere bacteriën die zich in de loop der tijd in het beddengoed hebben opgehoopt.

Tip #7: Geef het wat warmte

Heet wassen is een must, vooral als je allergisch of gevoelig bent voor huisstofmijt. Het beddengoed en al het linnengoed heet drogen en strijken helpt je ook om huisstofmijt onder controle te krijgen en te verminderen. Stoom de tapijten.

Tip #8: Gebruik wasbare hoezen voor uw matrassen en beddengoed.

Zowel stofmijtdichte hoezen als gewone wasbare hoezen helpen je om huisstofmijt onder controle te krijgen. Doe gewoon een beschermende afritsbare matrashoes of een kussenbeschermer. Ze zullen allebei verleng de levensduur van uw beddengoed en een wasbare barrière vormen tussen jou en de mijten. Vergeet niet om de hoezen regelmatig te wassen. Je kunt zelfs de kussenbeschermers mee op vakantie om over hotelkussens te leggen. Voor het geval dat.