Du er oppmerksom pรฅ hva du putter i kroppen din. Du bryr deg om din fysiske, emosjonelle og mentale velvรฆre. Du mediterer regelmessig for รฅ fokusere pรฅ medfรธlelse og lytte til universet, og du driver med yoga for รฅ styrke musklene, forbedre fleksibiliteten og forbedre livet ditt. Det er flott รฅ fokusere pรฅ helse og velvรฆre, men det mรฅ omfatte mer enn bare kroppen din. Du mรฅ ogsรฅ tenke pรฅ produktene du bruker i jakten pรฅ indre ro, mental velvรฆre og fysisk helse.
Behovet for riktig tilbehรธr
Du kan meditere hvor som helst. Alt du trenger er litt plass hvor du kan sitte med rett rygg og kryssede ben. Selvfรธlgelig vet alle som noen gang har prรธvd รฅ meditere mens de sitter pรฅ kald betong eller hardt tregulv hvor vanskelig det kan vรฆre รฅ oppnรฅ den tilstanden. Du blir stadig dratt ut av den.
Du har vondt i ryggen. Kulden fra gulvet trenger inn i bein og muskler. Til slutt gir det deg ryggsmerter og fรธrer til spenninger i skuldrene.
En meditasjonspute kan bidra til at du kan meditere uten at den fysiske verdenen distraherer deg og forstyrrer komforten din. En zabuton eller zafu kan vรฆre det ideelle valget for dine behov.
โSelvfรธlgelig er ikke alle meditasjonsputer like.โ
Problemet med konvensjonell meditasjonspute-konstruksjon
Med den รธkende populariteten til yoga og meditasjon, kan du finne matter og puter nesten overalt, fra sportsbutikker til lokale stormarkeder. Imidlertid vil de fleste av disse vรฆre feil valg. De er laget av syntetiske materialer og giftige kjemikalier. De er belagt med farlige giftstoffer for รฅ gjรธre dem brannhemmende.
Alle disse stoffene kan ha alvorlige helsekonsekvenser for deg. VOC-stoffer (flyktige organiske forbindelser) kan forรฅrsake symptomer som spenner fra kortpustethet til kvalme og irritasjon i รธyne og hals. Flammehemmere har blitt knyttet til helseproblemer som spenner fra redusert IQ til problemer med reproduksjonssystemet og hormonforstyrrelser.
Det gir ikke mye mening รฅ kjรธpe et produkt som kan skade helsen din, for รฅ bruke det i jakten pรฅ bedre helse. Men det finnes en lรธsning. Du kan unngรฅ de negative helsekonsekvensene av syntetiske materialer og flammehemmende kjemikalier ved รฅ bruke en meditasjonspute av ull.
Hvorfor velge ull?
Hva gjรธr ull til det beste valget for meditasjonsputer? Det er faktisk flere viktige grunner til at du bรธr vurdere en zabuton eller zafu av ull.
- Naturlig โ En av grunnene er at ull er et helt naturlig materiale. Det avgir ikke VOC-gasser til omgivelsene og har heller ikke skadelige damper. Det er ogsรฅ 100 % biologisk nedbrytbart, noe som betyr at det ikke bare er bra for kroppen og sinnet, men ogsรฅ for miljรธet. Ull er selvfรธlgelig ogsรฅ fullstendig fornybart.
- Stรธttende โ En annen grunn til รฅ vurdere en meditasjonspute av ull er at det er et av de mest stรธttende fibermaterialene som finnes. I motsetning til skumputer er ull fast, men likevel stรธttende. Dette sikrer at puten hjelper deg med รฅ holde ryggraden og hoftene pรฅ linje og i riktig stilling, samtidig som den gir komfort for lรฅrene og bena.
- Ingen kroppslukt โ Minne-skum og andre typer polstringsmateriale kan vรฆre grobunn for bakterier som forรฅrsaker lukt. Ull er imidlertid bรฅde antimikrobielt og antibakterielt, noe som betyr at du ikke trenger รฅ bekymre deg for at det utvikler lukt over tid og ved normal bruk.
- Stoffalternativer โ Med den rette produsenten av meditasjonsputer kan du velge mellom forskjellige stofftrekk, slik at du fรฅr en skreddersydd lรธsning. Du kan for eksempel velge mellom tykk bomull, lin/bomullsblandinger, rent lin og mer. Bomull er et godt valg nรฅr det gjelder holdbarhet, men lin gir bedre smussavvisning, noe som er viktig for meditasjonsputer, siden de brukes pรฅ gulvet.
Konklusjon
Nรฅr alt kommer til alt, kan en zafu eller zabuton av ull vรฆre en ideell lรธsning for รฅ forbedre helsen og velvรฆret ditt gjennom meditasjon og yoga. En helt naturlig pute stรธtter bedre fysisk og mental helse ved รฅ eliminere VOC-er og giftige kjemikalier, gi god stรธtte under meditasjon og hjelpe deg med รฅ leve ditt beste liv.

