Scegliere materiali naturali per una meditazione migliore

Presti attenzione a ciò che introduci nel tuo corpo. Ti preoccupi del tuo benessere fisico, emotivo e mentale. Mediti regolarmente per concentrarti sulla compassione e sull'ascolto dell'universo e pratichi yoga per rafforzare i muscoli, migliorare la flessibilità e migliorare la tua vita. Questa attenzione alla salute e al benessere è meravigliosa, ma deve andare oltre il semplice aspetto fisico. Devi anche considerare i prodotti che usi nella ricerca della pace interiore, del benessere mentale e della salute fisica.

La necessità degli accessori giusti

Puoi meditare ovunque. Tutto ciò che ti serve è un piccolo spazio dove sederti con la schiena dritta e le gambe incrociate. Naturalmente, chiunque abbia mai provato a meditare seduto su un pavimento di cemento freddo o di legno duro sa bene quanto possa essere difficile raggiungere quello stato di benessere. Si viene costantemente distratti.

Ti fa male la schiena. Il freddo del pavimento ti penetra nelle ossa e nei muscoli. Alla fine, ti fa venire mal di schiena e ti provoca tensione alle spalle.

Un cuscino da meditazione può aiutarti a meditare senza che il mondo fisico distragga la tua attenzione e comprometta il tuo comfort. Uno zabuton o uno zafu potrebbero essere la soluzione ideale per le tue esigenze.

“Naturalmente, non tutti i cuscini da meditazione sono uguali.”

Il problema della struttura convenzionale dei cuscini da meditazione

Con la crescente popolarità dello yoga e della meditazione, è possibile trovare tappetini e cuscini praticamente ovunque, dai negozi di articoli sportivi ai grandi magazzini locali. Tuttavia, la maggior parte di questi prodotti non è la scelta giusta. Sono realizzati con materiali sintetici e sostanze chimiche tossiche. Sono rivestiti con sostanze tossiche pericolose per renderli ignifughi.

Tutti questi elementi possono avere gravi ripercussioni sulla salute. I COV (composti organici volatili) possono causare sintomi che vanno dalla mancanza di respiro alla nausea e all'irritazione degli occhi e della gola. I ritardanti di fiamma sono stati associati a problemi di salute che vanno dalla riduzione del QI a problemi del sistema riproduttivo e disturbi ormonali.

Acquistare un prodotto che può causare danni alla salute per migliorarla non ha molto senso. Tuttavia, esiste una soluzione. È possibile ovviare agli effetti negativi sulla salute dei materiali sintetici e delle sostanze chimiche ignifughe utilizzando un cuscino da meditazione in lana.

Perché scegliere la lana?

Cosa rende la lana la scelta migliore per la realizzazione di cuscini da meditazione? In realtà, ci sono diversi motivi fondamentali per cui dovresti prendere in considerazione uno zabuton o uno zafu in lana.

• Naturale – Uno dei motivi è che la lana è un materiale completamente naturale. Non rilascia COV nell'ambiente circostante, né emette fumi nocivi. È anche biodegradabile al 100%, il che significa che non solo fa bene al corpo e alla mente, ma anche all'ambiente. Naturalmente, la lana è anche completamente rinnovabile.
• Di sostegno – Un altro motivo per prendere in considerazione un cuscino da meditazione in lana è il fatto che si tratta di una delle fibre più sostenitive disponibili. A differenza dei cuscini in schiuma, la lana è rigida ma offre un ottimo sostegno. Ciò garantisce che il cuscino aiuti a mantenere la colonna vertebrale e i fianchi allineati e in una postura corretta, offrendo al contempo comfort alle cosce e alle gambe.
• Nessun odore corporeo – Il memory foam e altri tipi di materiali imbottiti possono favorire la proliferazione dei batteri responsabili dei cattivi odori. La lana, invece, è antimicrobica e antibatterica, quindi non dovrete preoccuparvi che sviluppi cattivi odori nel tempo e con il normale utilizzo.
• Opzioni tessuto – Con il giusto produttore di cuscini da meditazione, potrai scegliere tra diversi rivestimenti in tessuto per assicurarti una soluzione personalizzata. Ad esempio, potrai scegliere tra cotone pesante, misto lino/cotone, puro lino e altro ancora. Il cotone è una buona scelta per la sua durata, ma il lino offre una maggiore resistenza allo sporco, caratteristica importante per qualsiasi cuscino da meditazione, dato che verrà utilizzato sul pavimento.

Conclusione

Tutto sommato, uno zafu o uno zabuton in lana possono essere la soluzione ideale per migliorare la salute e il benessere attraverso la meditazione e lo yoga. Un cuscino completamente naturale favorisce una migliore salute fisica e mentale eliminando i COV e le sostanze chimiche tossiche, fornendo un buon sostegno durante la meditazione e aiutandovi a vivere al meglio la vostra vita.

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