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La saison du camping est officiellement lancée et c'est le moment idéal pour partager l'histoire du Famille Saffles et leurs voyages inspirants à plein temps. Nous avons lancé la série Home of Wool Features afin de partager les belles histoires vraies de notre petite mais extrêmement puissante communauté Home of Wool.
Présente depuis le tout début, Kate Saffle a beaucoup à partager. Sur la maternité, sur les décisions qui changent la vie, sur les voyages et sur la vie sur roues, dans un camping-car. En tant que fondatrice de Plus heureuse dans la maternité podcast (anciennement intitulé The Streamlined Life) et coach de vie, Kate aide les mères du monde entier à retrouver leur joie de vivre et à se sentir bien dans leur rôle de mère et dans leur carrière. Voici donc Kate Saffle et la famille Saffles.
HoW : Vivre pleinement sa vie, sur roues ! Était-ce un rêve de toujours ? Ou était-ce un changement nécessaire dans votre vie ?
Kate : Je n'avais jamais vraiment envisagé de voyager à plein temps jusqu'à ce que ma deuxième fille ait quelques mois et que je regarde une vidéo sur une famille qui parcourait les États-Unis à plein temps dans une caravane Airstream. Cela m'a vraiment touchée et j'ai été saisie par l'envie de voyager à travers le pays en famille et de créer des souvenirs ensemble. Mon mari et moi nous sentions coincés dans le train-train quotidien, travaillant pour subvenir à nos besoins, mais passant très peu de temps de qualité ensemble en famille. Bien que j'aie grandi à la campagne et que j'aie bénéficié d'une grande liberté et de beaucoup de temps pour jouer dehors quand j'étais enfant, nous vivions en ville et il serait difficile d'offrir la même chose à mes propres enfants. Nous avons vu dans le mode de vie nomade un moyen de vivre selon nos valeurs et de changer notre histoire (et notre avenir) en tant que famille.
HoW : Quel est le plus grand défi auquel vous êtes confronté dans votre petite maison : voyager à plein temps, travailler et vous occuper des enfants en même temps ?
Kate : Le plus grand défi est le bruit et la création d'un espace où chacun peut travailler. Mes enfants font souvent l'école à la maison, pendant que je coache des clients ou que je crée contenu, et cela demande beaucoup de coordination et de respect pour que ce mode de vie fonctionne. Même si notre espace est petit, heureusement, nous aimons tous beaucoup être ensemble. Cependant, mon mari et moi avons vraiment envie de soirées en tête-à-tête et de moments tranquilles pour discuter. Parfois, nous laissons les enfants regarder un film ou écouter un livre audio pendant que nous nous asseyons dehors pour discuter. Ce n'est pas le mode de vie le plus facile, ni celui qui convient à tout le monde, mais nous en sommes reconnaissants, malgré les défis qu'il comporte.
HoW : Quels seraient vos meilleurs conseils pour non seulement survivre, mais aussi profiter de la vie sur la route avec des enfants ? Avez-vous des astuces pratiques en matière de gestion du temps ou d'organisation de l'espace de vie ?
Kate : Oui ! Mon mari et moi nous réveillons plusieurs heures avant nos enfants afin d'accomplir nos tâches les plus importantes : nous écrivons dans notre journal, nous travaillons notre état d'esprit, nous faisons de l'exercice et nous préparons le camping-car pour les tâches de la journée. Nos enfants (âgés de 4, 7 et 10 ans) ont chacun une liste de tâches à accomplir le matin avant de commencer l'école à la maison, notamment faire leur lit et ranger leurs vêtements.
Les bonnes habitudes sont très utiles quand on vit dans un petit espace !
Nous utilisons de nombreux paniers ouverts pour ranger les jouets et les effets personnels, et chaque enfant dispose d'un panier muni d'une poignée pour rassembler et ranger ses trésors. Nous avons également placé des crochets à des endroits stratégiques pour ranger certains articles à la verticale, comme la laisse du chien, les vêtements qui peuvent être portés une deuxième fois et les vestes. Nous avons installé des tableaux blancs dans tout le camping-car, ce qui est très pratique pour faire des listes et afficher des rappels plutôt que d'utiliser beaucoup de papier.
En général, nous ne possédons pas beaucoup d'objets, mais ceux que nous avons reflètent nos valeurs : beaucoup de bons livres, des puzzles, des jeux, des articles de plein air tels que nos kayaks et une petite sélection de films familiaux. Vous ne pouvez pas tout emporter avec vous, alors choisissez judicieusement et n'emportez que les objets qui contribuent à la vie que vous souhaitez pour votre famille !
HoW : Voyager en camping-car par beau temps, c'est sympa, mais comment faites-vous pour profiter des mauvaises conditions météo ? Quelles sont vos activités préférées en famille quand il fait mauvais ?
Kate : Nous aimons lire des livres à haute voix ensemble, faire des puzzles de 500 pièces, cuisiner de nouvelles recettes amusantes, faire la sieste et regarder des films. Nous profitons également des jours de pluie pour rattraper notre retard dans les tâches d'organisation, le ménage et le rangement.
HoW : Le camping-car des Saffles est l'un des premiers projets de camping-cars de Home of Wool. Pourquoi avez-vous décidé de miser sur des matelas en laine pour le camping-car et pour votre famille dans son ensemble ?
Kate : J'apprécie et j'utilise les produits Home of Wool depuis notre première “ petite ” maison, notre cottage de plage de 675 m² acheté en 2016. À l'époque, nous étions très intéressés par les mouvements corporels fonctionnels et sains, ainsi que par l'idée d'avoir une maison aussi naturelle que possible. J'ai constaté à quel point mes problèmes de santé et ceux de mon aîné étaient affectés par les toxines et les produits conventionnels, et nous voulions une maison aussi propre que possible. Nous avons commencé par un coussin en laine shikibuton pour mon mari et moi, qui, en quelques mois, ont soulagé nos maux de dos. Lorsque je suis tombée enceinte de mon plus jeune enfant, nous lui avons acheté un matelas en laine pour lit bébé et un matelas. Puis, lorsque nous avons commencé à voyager à plein temps, nous avons été très reconnaissants de pouvoir remplacer les matelas en mousse conventionnels des lits superposés des enfants par des matelas entièrement en laine de Home of Wool.
Nous considérons l'utilisation de la laine comme un moyen de préserver notre santé à long terme, et nous avons constaté ses bienfaits sur notre sommeil et notre bien-être quotidien.
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HoW : Quelle est la motivation derrière votre travail de coach de vie et derrière le podcast Happier in Motherhood, qui aide tant de nouvelles mamans et familles ?
Kate : Au début de mon parcours de mère, j'ai souffert de dépression et de solitude. En même temps, je me sentais déconnectée de mes valeurs et piégée dans l'agitation de la vie moderne. Je voyais clairement ce que je voulais pour ma famille, mais j'avais beaucoup de mal à y parvenir. J'ai donc commencé à faire des expériences sur moi-même et à changer ma vie, une petite décision et un changement d'habitude à la fois. Pendant plusieurs années, j'ai animé avec une amie un podcast intitulé Cohesive Home, dans lequel nous partagions notre parcours vers une vie plus simple et plus conforme à nos valeurs avec nos familles. À partir de là, des mères ont commencé à me contacter pour que je les aide à opérer des changements similaires. C'est tout naturellement que je suis devenue coach de vie afin d'aider les autres à créer une vie plus heureuse pour eux-mêmes et leurs familles.
HoW : Quel est le dénominateur commun, la raison la plus fréquente pour laquelle tant de mères se sentent coincées et perdues dans leur rôle de mère et dans leur vie en général, plutôt que d'en profiter ?
Kate : Le plus gros problème que je vois est le décalage entre ce qui se passe au quotidien et les valeurs qu'elle souhaite voir adopter par sa famille. En d'autres termes, beaucoup de mères ont du mal à avoir une vision globale de leur histoire familiale et à apporter les changements nécessaires pour y parvenir. Comme elle ne voit pas ce qui est possible ou ne pense pas que cela soit possible, elle reste prisonnière d'un sentiment d'accablement et de perte. Ses actions quotidiennes n'ont pas de sens et peuvent donner l'impression d'être purement mécaniques.
La vérité, c'est qu'une fois que vous voyez ce qui est possible pour votre famille et que vous y croyez, vous pouvez élaborer un plan et prendre les petites mesures qui changeront votre vie. C'est possible pour tout le monde !
HoW : Si vous deviez choisir 5 conseils ou 5 rituels de soins personnels qui sont les plus utiles aux mères, quels seraient-ils ?
Kate : Je recommande vivement aux mamans de faire chacune de ces activités quotidiennement, même si ce n'est que pendant 5 minutes par séance :
- travail sur l'état d'esprit et réflexion personnelle
- mouvement
- Respiration profonde et ancrage en plein air
- méditation
- activité ludique : rire, danser et renouer avec son côté amusant
Je pratique ces gestes quotidiennement et je les considère comme les meilleurs soins qu'une maman puisse s'offrir. Personnellement, j'adore prendre un bain chaud au sel d'Epsom tous les soirs, mais une baignoire ne rentre pas dans un camping-car ! À la place, je fais fonctionner mon diffuseur avec de l'huile essentielle de sauge sclarée et de lavande et je prends une douche chaude de 5 minutes, en respirant profondément et en libérant mon esprit des soucis et des pensées de la journée.
HoW : Combien de kilomètres avez-vous parcouru depuis le début de l'année ?
Kate : Nous avons parcouru environ 25 000 miles, soit 40 233 kilomètres, depuis septembre 2020.
HoW : L'endroit le plus mémorable ?
Kate : Parc d'État John Pennekamp dans les Keys : Key Largo, Floride.
HoW : Ton endroit préféré dans le camping-car ?
Kate : Mon lit ! C'est l'endroit le plus confortable qui soit, et j'adore m'y installer pour lire à la fin de la journée.
HoW : Le petit-déjeuner le plus facile à préparer pour 3 enfants en voyage ?
Kate : Bol de yaourt avec fruits et granola
HoW : Quel livre se trouve actuellement sur votre table de chevet ?
Kate : “ Le Secret ” par Rhonda Byrne
HoW : Les 5 chansons que tu écoutes le plus en ce moment ?
- “ Step Out ” Jose Gonzalez
- “ My Own Soul's Warning ” The Killers
- “ Vers le bonheur ” Phantagram
- “ Time Stands ” Nathaniel Rateliff
- “ Roses ” Saint Jhn et Imanbek
HoW : Ton podcast préféré ?
Kate : Tout ce qui touche au health hacking. L'un de mes préférés ces derniers temps est “ The Light Diet ”.”
HoW : Où aimeriez-vous voyager (à l'étranger) lorsque le monde s'ouvrira à nouveau ?
Kate : Costa Rica. Mon mari et moi y sommes allés en tant que jeunes mariés, et j'aimerais beaucoup y emmener les enfants.
HoW : Quel est ton super-pouvoir ?
Kate : Mon intuition : ressentir les émotions et les pensées des autres d'une manière qui leur donne le sentiment d'être vus et entendus.
Merci, Kate, d'avoir partagé ton histoire inspirante avec notre communauté Home of Wool !
