udstrækning før sengetid

De 2 ultimative hacks til suveræn søvn trods kroniske smerter

Kan kroniske smerter give søvnproblemer? Ja, det kan de! Kan man gøre noget ved det? Ja, det kan du! Ifølge NIH (National Institutes of Health) er ca. 80% af den voksne amerikanske [...]