De dolda hormonstörande ämnena i din madrass

flicka på sängen med kudde

I dagens värld används över 100 000 kemikalier, men endast en liten del har testats tillräckligt för att fastställa eventuella effekter på människors hälsa. Överraskande nog innehåller konventionella madrasser ofta okända kemikalier, vilket gör dem till en betydande källa till daglig kemisk exponering som kan påverka vårt välbefinnande och ämnesomsättning. Med tanke på att vi tillbringar en tredjedel av vårt liv i sängen är det viktigt att förstå dess sammansättning för att främja en hälsosammare livsstil, eftersom några av de farligaste kemikalierna i madrasser kan fungera som hormonstörande ämnen som skadar ditt hormonsystem.

Vad är hormonstörande ämnen?

Vad är egentligen en hormonstörande substans? Det är en substans som imiterar eller hindrar kroppens endokrina system, som ansvarar för att reglera hormoner. Dessa störande substanser förekommer i många produkter, från plastbehållare till hygienartiklar, och har kopplats till problem med immunförsvaret, hjärnan, reproduktionssystemet samt utvecklingskomplikationer hos barn.

Individer utsätts ofta för flera endokrina störande ämnen i sin vardag, vilket gör det svårt för forskare att fastställa vilken specifik inverkan varje ämne har på människors hälsa.

Finns det hormonstörande ämnen i min madrass?

Ja, du kommer att bli förvånad över hur många kemiska ämnen som finns i konventionella madrasser. Om din madrass är tillverkad av minneskum, polyuretanskum eller syntetisk latex är det troligt att du kommer i nära kontakt med skadliga ämnen.

Etiketten på en traditionell madrass kan stolt proklamera att den är tillverkad helt av minneskum, men den bortser bekvämt från de farliga gifter och kemikalier som är en integrerad del av minneskumproduktionen.

I en oberoende laboratorieundersökning som genomfördes i enlighet med ASTM-standarder (American Society for Testing and Materials) och EPA ETV-protokoll (Environmental Protection Agency) konstaterades att en enda minnesmadrass som köpts från ett välkänt företag avgav hela 61 VOC-kemikalier (flyktiga organiska föreningar)! Detta omfattar en lång lista av farliga, potentiellt skadliga och otestade kemikalier som du omedvetet absorberar genom huden, munnen, ögonen och näsan varje dag och natt.

Några av de vanligaste hormonstörande ämnena är olika typer av flyktiga organiska föreningar (VOC) och brandskyddsmedel. I den här artikeln kommer vi att dela upp dem i två kategorier, även om de överlappar varandra när det gäller kemiska egenskaper och beteende, och försöka lista och förklara farorna med de mest framträdande ämnena.

VOC-ämnen påverkar dina hormoner och skadar din hälsa

Flyktiga organiska föreningar (VOC) är gasformiga utsläpp från fasta ämnen eller vätskor som finns i produkter som sträcker sig från deodoranter och färger till madrasser. VOC förångas lätt vid rumstemperatur och innehåller minst ett kolatom, vilket gör dem “organiska”.”

Vissa VOC har märkbara dofter som påminner om citrus, olja, bensin eller till och med fisk. VOC bidrar till den igenkännliga doften av “ny madrass” eller “ny bil”, men doften kvarstår och intensifieras till och med vid värmeexponering.

Dessa kemikalier är skadliga för människokroppen och orsakar en rad olika störningar, där hormonella störningar är en viktig bieffekt.

inre minnesskum

Ftalater skadar både unga och gamla människor

Det är viktigt att vara medveten om att det fortfarande råder osäkerhet kring de exakta effekterna av ftalater på människors hälsa. De flesta bevisen för att ftalater är skadliga kommer från djurstudier, men deras påverkan på människor som hormonstörande ämnen är mindre tydlig. Dessutom är det fortfarande okänt vilken nivå av ftalatexponering som anses skadlig.

Baserat på djurförsök och observationer hos människor finns det dock misstankar om att exponering för ftalater, särskilt under graviditet eller barndom, kan leda till olika hälsoproblem hos barn, såsom könsorganfel, beteendeproblem, inflammation och andra problem. Hos vuxna är exponering för ftalater förknippad med reproduktionsproblem som tidig pubertet hos flickor, spermieskador hos män, sköldkörtelstörningar och klimakteriebesvär som värmevallningar.

Ftalater är kända för att störa kroppens hormonbalans, vilket kan orsaka hormonella obalanser. Ftalater kan störa östrogenreceptorerna, vilket kan leda till tidig bröstutveckling, ägglossningsproblem och tillstånd som endometrios, som påverkas av östrogen.

Vissa studier tyder på att ftalatmetaboliter kan sänka testosteronnivåerna hos kvinnor, vilket leder till minskad libido och muskelsvaghet. Dessutom, forskning visar ett möjligt samband mellan exponering för ftalater och sömnstörningar under klimakteriet, även om det krävs ytterligare forskning för att bekräfta detta samband.

Formaldehyd är särskilt skadligt för gravida kvinnor

Vissa madrasser av minneskum kan innehålla en rad tunga industriella kemikalier, däribland formaldehyd. Formaldehyd används som lim i madrasser och fungerar som konserveringsmedel. Det kan irritera näsan, halsen och huden och kan öka risken för hosta och väsande andning, vilket framgår av EPA. Denna giftiga kemikalie kan dock ha betydligt allvarligare effekter på människokroppen, särskilt på gravida kvinnor.

I en studie, En grundlig sammanfattning av forskning om hur formaldehyd påverkar människans fortplantning och utveckling tyder på att exponering för formaldehyd kan öka risken för problem som missfall och andra graviditetsproblem. Bevis från djurstudier stöder också detta och visar att exponering för formaldehyd kan leda till reproduktions- och utvecklingsproblem hos olika arter på grund av dess funktion som hormonstörande ämne.

babystövlar på gravid mage

Även om det fortfarande finns mycket att lära om hur formaldehyd påverkar fortplantningen, är det utifrån vad man vet hittills tydligt att exponering för formaldehyd kan vara skadligt för människors hälsa eftersom det passerar genom moderkakan och stör hormonfunktionerna i livmodern. Med tanke på detta är det särskilt skadligt för kvinnor som är gravida eller planerar att bli gravida, samt för små barn, som är mer känsliga för dess effekter.

PFAS påverkar dina hormoner

PFAS, eller per- och polyfluoralkylsubstanser, är en grupp konstgjorda kemikalier som används i olika produkter för sina vatten- och fläckavvisande egenskaper. De finns i madrasser, ofta i form av PFC (perfluorerade kemikalier), som är en undergrupp av PFAS.

När det gäller hälsoeffekter relaterade till mänskliga hormoner har PFAS visat sig kopplat till endokrina störningar. Dessa kemikalier kan störa hormonproduktionen, regleringen och funktionen i kroppen, vilket kan leda till olika hälsoproblem.

Specifikt har PFAS-exponering kopplats till störningar i sköldkörtelhormonnivåerna, som spelar en avgörande roll för regleringen av ämnesomsättning, tillväxt och utveckling. Dessutom har PFAS-exponering kopplats till förändringar i könshormonnivåerna, vilket potentiellt kan påverka reproduktiv hälsa och utveckling.

Brandskyddsmedel är ökända hormonstörande ämnen

Som svar på dödsfall orsakade av bränder i samband med rökning i sängen införde amerikanska lagstiftare krav på brandsäkra madrasser. Tillverkarna uppnådde efterlevnad genom att behandla material med flamskyddsmedel eller använda icke-brännbara brandbarriärer.

Polyuretanskumets höga brandfarlighet ledde till behandling med kemikalier som borsyra, antimon eller halogenerade flamskyddsmedel. Sedan denna förordning infördes 1973 har antalet madrassbränder minskat, men det finns fortfarande farhågor om dessa kemikaliers påverkan på hälsan, särskilt på det endokrina systemet.

Farligt för din sköldkörtel

Forskare upptäckte att kvinnor som hade de högsta halterna av flamskyddsmedel i blodet var mer benägna att ha sköldkörtelproblem, särskilt efter klimakteriet. Specifikt var kvinnor med högre halter av vissa flamskyddsmedel, som PBDE, mer benägna att ha sköldkörtelproblem jämfört med kvinnor med lägre halter.

Denna koppling var ännu starkare hos kvinnor efter klimakteriet, där sådana hormonstörande ämnen kan ha större effekt.

trött kvinna på sängen

Hormonell obalans och hjärtproblem

Phillip Kopf, PhD, biträdande professor vid Midwestern University i Downers Grove, Illinois, och hans team genomförde en studie för att förstå hur PBDE påverkar ett hormon som kallas aldosteron. Aldosteron är avgörande för att reglera salt- och vattenbalansen i kroppen och hjälper till att stabilisera blodtrycket genom att verka på njurarna.

Forskarna utsatte mänskliga binjureceller för olika doser av ett vanligt PBDE-flamskyddsmedel i laboratoriebägare och jämförde effekterna med celler som endast utsattes för en inaktiv substans som användes för att leverera kemikalien. Även om de PBDE-doser som användes i studien var högre än vad som normalt finns i mänskligt blod, är det känt att de ackumuleras i binjurarna där koncentrationerna är högre. Dessutom var exponeringstiden i studien mycket kortare än exponeringen i verkligheten, eftersom den endast varade i tre dagar.

Cellerna som utsattes för PBDE uppvisade ökad utsöndring av aldosteron, vilket kan leda till förhöjda nivåer av detta hormon i blodet. Tidigare forskning har kopplat förhöjda aldosteronnivåer till högt blodtryck, blodproppsbildning, förtjockning av hjärtmuskeln och hjärtsvikt.

Imitation av östrogen och orsakar hormonella problem

Forskare vid Nationella hälsoinstitutet (NIH) har använt avancerade bildtekniker för att förstå hur vissa flamskyddsmedel, så kallade bromerade flamskyddsmedel (BFR), kan imitera östrogenhormoner i kroppen och potentiellt störa det endokrina systemet. BFR är kemikalier som tillsätts i material för att bromsa eller förhindra bränder.

Deras studie, ledd av Dr Linda Birnbaum från NIH, fokuserade på ett vanligt förekommande BFR som kallas tetrabrombisfenol A (TBBPA). De fann att TBBPA kan binda till proteiner i kroppen på samma sätt som naturligt östrogen, vilket kan påverka hormonbalansen och potentiellt leda till hälsoproblem.

Denna forskning är viktig eftersom störningar i det endokrina systemet kan påverka olika kroppsfunktioner, såsom tillväxt, fortplantning och stressrespons. Flamskyddsmedel som TBBPA finns i många konsumentprodukter såsom elektronik, möbler och madrasser, och de kan kvarstå i miljön och utsätta människor för olika källor såsom damm och mat.

Med hjälp av röntgenkristallografi skapade forskarna 3D-modeller som visar hur TBBPA binder till proteiner i kroppen. Denna teknik gör det möjligt för dem att se interaktionerna på atomnivå mellan flamskyddsmedel och enzymer i kroppen. Deras resultat belyser de potentiella hälsoriskerna i samband med exponering för flamskyddsmedel och deras roll som hormonstörande ämnen.

Är naturlig ull lösningen?

Polyuretanskum och andra syntetiska ämnen är framställda för att efterlikna de inneboende egenskaperna hos organiska material som ull, som har utvecklats under miljontals år och använts av människor i tusentals år. Helt naturlig ull behöver inga kemikalier, brandskyddsmedel, tillsatser eller tung bearbetning. Det är en komplett slutprodukt från naturen som ger komfort, hälsa och hållbarhet.

hem för ullmadrass med öppen dragkedja

Ull är naturligt brandsäker

Ull har naturliga brandhämmande egenskaper tack vare sin unika sammansättning. Dess höga vattenhalt hjälper till att avleda värme och bromsa förbränningen. Ullfibrernas proteinstruktur motstår antändning genom att förkolna och bilda ett skyddande lager när de utsätts för värme.

Dessutom begränsar ullens täta och komplexa struktur flödet av syre, vilket är viktigt för förbränning, vilket hindrar långvarig förbränning. Naturliga föreningar som lanolin i ull avger gaser som förhindrar flambildning, vilket ytterligare förbättrar dess brandbeständiga egenskaper.

På grund av dessa inneboende egenskaper kräver amerikansk lag inte att ullmadrasser innehåller kemiska flamskyddsmedel. Ullens särskilda egenskaper gör att den uppfyller brandfarlighetsstandarderna i föreskrifter som 16 CFR 1633 och 16 CFR 1632 utan behov av ytterligare kemikalier.

Detta undantag erkänner att ullens naturliga egenskaper ger effektiv brandbeständighet, vilket eliminerar behovet av extra kemiska behandlingar. Ull innehåller inga hormonstörande ämnen.

Certifierad ull är fri från flyktiga organiska föreningar

Home of Wool:s madrasser av naturlig ull är fria från kemikalier, färgämnen, blekmedel och flamskyddsmedel. De avger inga flyktiga organiska föreningar (VOC) och är helt säkra för personer i alla åldrar, inklusive nyfödda.

Våra madrasser innehåller inga skadliga gifter som kan påverka hälsan negativt eller störa sömnmönstret. Våra GOTS- och Oeko-Tex-certifierade ullmadrasser erbjuder en säker miljö som främjar djup, återhämtande sömn, ger sinnesro och främjar det allmänna välbefinnandet utan risk för hormonstörande ämnen.

Perfekt temperaturreglering, hygien och komfort

Tack vare sin unika fiberstruktur erbjuder ull exceptionell andningsförmåga, vilket garanterar oöverträffad komfort. Den håller dig sval på sommaren och varm på vintern, vilket underlättar en återhämtande sömn året runt. Med ull har du kontroll över din kroppstemperatur, vilket minimerar nattliga svettningar och sömnstörningar.

Dess andningsförmåga förhindrar värmeackumulering, vilket gör att din kropp kan vila bekvämt inom ett hälsosamt temperaturområde. Det finns inget behov av giftiga tillsatser som kan innehålla hormonstörande ämnen, eftersom ull har alla nödvändiga naturliga egenskaper för att ge dig en bekväm och hygienisk sömn.

hem med ullmadrass på trägolv

Ullmadrasser främjar en hälsosam sovställning genom att fördela kroppsvikten jämnt och lindra tryckpunkter, ledvärk och muskelbesvär. Till skillnad från andra material ger ullens fjädrande fibrer optimalt stöd utan att kompromissa med led- och rygghälsan, vilket ger en bekväm grund för en återhämtande sömn.

På Home of Wool prioriterar vi transparens när det gäller innehållet och källan till våra produkter. Vi använder uteslutande rena och naturliga material av högsta kvalitet, utan att kompromissa med din hälsa eller sömnkvalitet. Vår ull är certifierad av GOTS och kommer från små lokala gårdar som är kända för sina humana metoder.

logotyp för ullens hemland