GRATIS 
Nu när dagarna blir kortare och kallare, planerar du att ta in fler vackra naturföremål inomhus? Vetenskapen säger att det är precis vad du ska göra! Visste du att NASA föreslår att du ska ha minst en växt per 100 kvadratmeter i ditt hem? NASA har förstås gjort mycket forskning om inomhusmiljön, och vi bör betrakta deras råd som tillförlitlig information.
De flyktiga organiska ämnena (främst formaldehyd och bensen) som avges från i stort sett allt vi har hemma kan göra luften inomhus mycket giftigare än luften utanför. Och under de kallare månaderna, när fönstren förblir stängda, behöver vi verkligen en armé av växter som är redo att absorbera de skadliga gaserna och därmed filtrera och rena luften vi andas hemma och minska formaldehyd- och bensenhalterna inomhus.
Så ja, krukväxter är i allmänhet bra för ditt hem, men vissa av dem tar ett litet steg längre och hjälper dig till och med att sova bättre! Även om de flesta krukväxter inte är lämpliga för ditt sovrum, finns det några som kan hjälpa dig att få några kvalitetsz's.
Ormväxt
Ormväxten är en av de mest välkända naturliga luftrenarna. Den avger syre på natten och därför är den ett av de bästa valen för sovrummet. NASA Clean Air Study anger att ormväxten också tar bort många skadliga och giftiga kemikalier, inklusive formaldehyd.
Pothos
Pathos-växten har glänsande, hjärtformade blad som faller ner i vackra vinstockar. Det är en av de enklaste krukväxterna att odla och sprida! Dess bästa egenskap är förmågan att filtrera formaldehyd, kolmonoxid och bensen. Den är perfekt för sovrummet eftersom den renar luften från gifter och eliminerar lukter. Det kommer också att öka syrenivåerna i rummet över natten.
Aloe Vera
Precis som ormväxten avger Aloe Vera-växten syre på natten och håller luften i ditt sovrum frisk och ren.
Lavendel
Lavendelaromen har länge kopplats till god sömn. Inte undra på att lavendel är en perfekt växt för sovrummet. Man tror att dess doft minskar stress- och ångestnivåerna. Vissa forskare ger till och med lavendelns arom förmågan att minska gråt hos spädbarn och därför hjälpa dem att sova djupare och bättre.
Visste du att dina ullkreationer också skulle vilja ha lite lavendelarom själva? Lavendel är det perfekta naturliga motmedlet mot mal och en lavendelpåse är något du säkert skulle vilja ha i garderoben och nära dina ullsängkläder.
Gummifabrik
Inte nog med att den här växten är en snygg prydnad i alla rum, den kräver också lite underhåll vilket gör den perfekt för alla som inte har gröna fingrar. Den är en kraftfull gifteliminator och luftrenare. Genom att absorbera luftburna kemikalier hjälper gummiväxten dig att andas och sova bättre under natten.
Orkidéer
En orkidé är ibland allt du behöver för en hälsosammare sömn. Orkidéer absorberar inte bara koldioxid, utan de släpper också ut syre på natten, vilket gör dem till de perfekta blommorna för vårt sovrum. Dessutom, vem har något emot lite tropiska vibbar?
Växter kan få ditt hem att se ljusare ut, men de kan också muntra upp dig, minska dina stressnivåer och öka produktiviteten. Bingo! Framför allt kan krukväxter fungera som naturliga och supereffektiva luftföroreningsfilter som kan hjälpa dig att få den vilsamma sömn du behöver för en ljus ny dag!
