GRATIS 
Kvaliteten på din madrass avgör kvaliteten på din sömn. Det är grunden som stöder din kropp och gör att du kan vila. En god natts sömn ska vara energigivande och återhämtande - om du känner dig annorlunda när du vaknar är det troligtvis din madrass som är orsaken. I den här artikeln kommer vi att titta på 4 vanliga biverkningar och tecken på en dålig madrass som enkelt kan åtgärdas och fixas.
Du har drabbats av “madrassinfluensan”
Dammkvalster
Rinner näsan, har du ont i halsen eller kliar det i ögonen direkt när du vaknar? Om symtomen är kroniska och inte verkar försvinna ens efter att du har gjort positiva livsstilsförändringar, kan du ha att göra med dammkvalster. Även om dammkvalster är osynliga är deras närvaro mer än märkbar. När de väl har bosatt sig börjar problemen, eftersom det är ett av de mest irriterande tecknen på en dålig madrass. Det avfall som dessa insekter producerar irriterar människokroppen och leder ofta till allergiska reaktioner. Lindriga symtom kan vara nysningar och hosta, medan man i svårare fall kan få andningsproblem och astmaliknande biverkningar.
Dessa mikroskopiska varelser livnär sig på död hud och trivs i varma och fuktiga miljöer. Eftersom konventionella syntetiska madrasser ofta inte har något sätt att hantera den värme och svett som människor producerar under sömnen, förvandlas de snabbt till grogrund för dammkvalster. Valet av fyllning och ytskikt avgör hur mycket värme som stängs inne och hur väl fukten försvinner. Att ha ett konstgjort material som fyllning är ett stort tecken på en dålig madrass, eftersom syntetmaterial hanterar de naturliga biprodukterna från människokroppen dåligt.
Bakterier, mögel och mjöldagg
Ansamling av allergener är ett säkert tecken på en dålig madrass eftersom det beror på samma princip som angrepp av dammkvalster. En varm och fuktig miljö är orsaken till att bakterier, mögel och mjöldagg utvecklas. Om ditt sovrum luktar illa och du får slumpmässiga utslag och andningsproblem bör du se över din madrass. Syntetiska madrasser av dålig kvalitet åldras som mjölk och blir värd för bakterier, mögel och mögel.
De allergiska reaktionerna leder ofta till försämrad sömn, vilket i sin tur försvagar immunförsvaret. Den onda cirkeln med sömnbrist och allt värre biverkningar av allergenuppbyggnaden kan gå överstyr. Det är därför det är viktigt att vidta åtgärder vid minsta förekomst av sådana symtom.
flyktiga organiska föreningar
“Madrassinfluensan” kan också orsakas av flyktiga organiska föreningar (VOC). VOC är en biprodukt av giftiga kemikalier i madrasser avdunstar och förvandlas till gaser som vi andas in. Beroende på koncentrationen och arten av VOC kan biverkningarna av att andas in gifterna vara irritation i ögon, näsa eller hals, koncentrationssvårigheter, huvudvärk, illamående eller leverskador. I vissa fall kan cancer utvecklas efter långvarig exponering.
Ett av de säkra tecknen på en dålig madrass är om den vid rumstemperatur förvandlas till en gasavgivande svamp som sakta men säkert förorenar luften i rummet. Med tanke på att luftkvaliteten inomhus tenderar att vara fem gånger sämre än utomhus är det mycket oroande hur mättnaden av VOC kan göra miljön i ditt hem ohälsosam.
Du vaknar trött med värk och smärtor
Dåligt stöd
Madrassens kärnvärde ligger i dess förmåga att ge ett bra stöd åt kroppen. När madrassens lager börjar försämras och förlora sitt stöd, börjar biverkningarna att göra sig påminda. Du kan känna värk i lederna, spänningar i musklerna och smärta i ryggen. Det här är ett av de vanligaste tecknen på en dålig madrass - du sover inte längre på ett stödjande underlag och din kropp vädjar om lindring. Med tiden börjar madrasser, särskilt de som är tillverkade av material av låg kvalitet, att sjunka ihop och förlora sin strukturella integritet, vilket leder till att det bildas tryckpunkter och ojämnt stöd för ryggraden. Spänningarna påverkar kroppen negativt och leder till kroniskt obehag och smärta.
Dålig sömn
Vaggande och vändande går hand i hand med dålig sömnkvalitet. Det orsakas ofta av obehag och ångest. Om din madrass inte ger optimalt stöd kommer din kropp att söka det extra strukturella stödet genom att ständigt röra på sig. Tyvärr kommer dina rörelser under natten att störa din sömncykel och försämra din sömnkvalitet avsevärt. Om du känner dig kroniskt trött och inte uppvisar några uppenbara symptom på smärta eller allergier, är chansen stor att din madrass är precis lagom obekväm för att du inte ska märka av dess nackdelar.
Du vaknar täckt av svett
Överdriven värme
Dålig temperaturreglering är ett av de tydligaste tecknen på en dålig madrass. Om din kropp blir överhettad när du sover kan du behöva göra några förändringar i sovrummet. Vanligtvis tenderar madrasser med täta syntetmaterial att stänga inne värmen och orsaka onormalt höga temperaturer i sängen. Detta stör sömncykeln och tvingar dig att vända och vrida på dig i sökandet efter en svalare yta. Överskottsvärmen skapar också en gynnsam miljö för allergiframkallande mögel, mjöldagg och dammkvalster.
Överskottsvärme åtföljs oundvikligen av nattsvettning. Ofta saknar madrasser med dålig temperaturreglering också fuktreglering. Värmen tvingar dig att svettas, medan materialets låga andningsförmåga fångar upp överskottsfukten och förvandlar din säng till en fuktig grogrund för bakterier. Om du upplever denna onda cirkel, i kombination med en obehaglig kroppslukt, är det ett tydligt tecken på en dålig madrass. Tro inte att det är din fysiologi som bär skulden, eftersom en riktig madrass av hög kvalitet bör kunna hantera din ämnesomsättning utan problem.
Hur fixar man en dålig madrass?
Dåliga madrasser har två tydliga egenskaper - de är antingen gamla eller av dålig kvalitet. I allmänhet uttrycker sig båda tillsammans eftersom en madrass livslängd är starkt relaterad till dess materiella sammansättning. Dålig kvalitet är lika med kort livslängd. Att tillskriva degenerationen av en madrass endast till dess år av användning är felaktigt tänkande. Billiga syntetiska madrasser är utformade för att brytas ner snabbare och är i sig dåliga av design. Du kan använda tillfälliga bandagelösningar, men i slutändan är den mest kostnadseffektiva lösningen för din hälsa och ditt välbefinnande att hitta en naturlig ersättning.
Alla de ovan nämnda tecknen på en dålig madrass kan enkelt åtgärdas genom att byta till en mer traditionell fyllning. En ullmadrass kan ta itu med alla dessa problem och lindra eller helt ta bort symptomen på obehag.
Slitstark och exceptionellt stödjande
Madrasser av ull främjar en hälsosam hållning under sömnen genom det unika sätt på vilket de fjädrande ullfibrerna stöder kroppsvikten - fördelar vikten jämnt och bort från tryckpunkter, lindrar smärta i leder och lugnar värkande muskler, bättre än något annat naturligt eller syntetiskt material. Det ger dig en bekväm grund att vila på, utan att kompromissa med hälsan hos dina leder och din rygg.
Med god skötsel kan ullmadrassen dessutom hålla i årtionden utan att förlora sin strukturella integritet och sitt starka stöd. Ullens hållbarhet och styrka kommer från det faktum att dess fibrer kan böjas tillbaka på sig själva 20 000 gånger innan de går sönder. För att sätta detta i ett sammanhang går bomull sönder efter 3 200 böjningar och rayonfibrer håller bara 75 gånger!
Inga fler svettiga nätter
Tack vare ullfibrernas unika struktur har ull en exceptionell andningsförmåga, vilket ger oöverträffad komfort. Ull håller dig sval på sommaren och varm på vintern, vilket ger en hälsosam och återhämtande sömn året runt. När du har full kontroll över din kroppstemperatur slipper du nattsvettningar och allmän sömnstörning. Ingen värme stängs inne och din kropp vilar bekvämt inom ett hälsosamt intervall av temperaturfluktuationer.
Säg adjö till dammkvalster, bakterier, mögel och mjöldagg
Ullfibrer har en naturlig vattenavledande egenskap som förhindrar att fukt stannar kvar i tyget, vilket naturligt motverkar mögel. Ull har också naturliga antimikrobiella egenskaper eftersom bakterier tenderar att attraheras av släta, positivt laddade ytor som syntetfibrer snarare än av ullfiberns fjälliga, neutralt laddade yta. Den torra miljön stör också dammkvalstrens livscykel och gör din madrass helt obeboelig för dem.
Inte en enda kemikalie i sikte
En helt naturlig ullmadrass innehåller inga kemikalier, färgämnen, blekmedel eller brandskyddsmedel. Den avger inga flyktiga organiska ämnen och är helt säker för människor i alla åldrar, inklusive nyfödda. Det finns inga skadliga toxiner som påverkar din hälsa negativt och stör din sömn. Ullmadrassen erbjuder en säker miljö som främjar en djup och återhämtande sömn.
Bland alla dessa tecken på en dålig madrass finns de problem som syntetiska material medför. Det är nästan omöjligt att återskapa de naturliga egenskaperna hos traditionella material utan att snubbla eftersom alla konstgjorda lösningar drar till sig naturliga problem.
