Effective & Natural Ways to Take Control of Dust Mites at Home

Argh! Acari della polvere! Gli acari della polvere sono creature microscopiche che sopravvivono e prosperano sui residui di pelle morta umana. Amano i luoghi bui, umidi e caldi. Che ci crediate o no, in ogni casa ci sono colonie di acari della polvere. Perché non li avete mai notati? Perché avete la fortuna di non essere sensibili o allergici agli acari della polvere. Ma non è così per tutte quelle persone che soffrono di allergie agli acari della polvere e di gravi sensibilità agli acari della polvere.

Quali sono i sintomi dell'allergia agli acari della polvere? I sintomi lievi dell'allergia agli acari della polvere includono starnuti, naso che cola, prurito agli occhi, congestione nasale o gocciolamento postnasale, tosse. Prestare attenzione se i bambini si strofinano spesso il naso verso l'alto, poiché potrebbe essere un sintomo di allergia agli acari della polvere. I sintomi allergici gravi possono anche contribuire all'asma e includere difficoltà respiratorie e senso di oppressione al torace.

Ma non preoccuparti, gli acari della polvere non mordono! Hanno a disposizione abbastanza scaglie di pelle per sopravvivere senza doverti mordere. Una preoccupazione in meno. Tuttavia, gli allergeni che rilasciano possono causare eruzioni cutanee.

Ecco perché è sempre una buona idea tenerli sotto controllo. Abbiamo raccolto 14 metodi semplici, efficaci e naturali per tenere sotto controllo gli acari della polvere.

Suggerimento #1: Abbassare i livelli di temperatura e umidità

La temperatura ottimale per la proliferazione degli acari della polvere è compresa tra 19 °C e 30 °C. Tutti i luoghi della vostra casa con livelli di umidità compresi tra 70% e 80% saranno un paradiso per questi minuscoli insetti. Non c'è da stupirsi che si trovino principalmente nel luogo in cui trascorriamo la maggior parte del nostro tempo: il letto.

Per ridurre l'impatto degli acari della polvere sulla salute, è consigliabile abbassare sia la temperatura che i livelli di umidità. La ventilazione della casa è importante. Fate entrare aria fresca, aprite le finestre mentre fate il bagno e mentre cucinate, in modo che il livello di umidità non aumenti. Se vivete in una zona umida, utilizzate un deumidificatore.

Suggerimento #2: Spolverare frequentemente

Beh, vivono tutti nella polvere. In realtà, la polvere sulle superfici dure non è il luogo ideale per sopravvivere e prosperare, poiché ciò di cui hanno davvero bisogno è umidità e calore. Tuttavia, spolverare frequentemente tutte le superfici che necessitano di pulizia in casa ti aiuterà sicuramente a tenere sotto controllo gli acari della polvere. A proposito di spolverare, ecco alcune regole da seguire per ottenere risultati efficaci:

• Dimenticatevi dei panni asciutti e dei piumini per spolverare. Potrebbero far volare gli acari della polvere nell'aria, il che non è sicuramente salutare. Utilizza invece un panno umido.
• Rimuovi o riduci tutti gli oggetti che raccolgono polvere, specialmente in camera da letto. Se hai bambini, riduci il numero di peluche, poiché attirano la polvere come una calamita. Lavali regolarmente con acqua calda o mettili nel congelatore ogni due settimane per circa 8 ore.
• Spolvera durante il giorno in modo che gli acari della polvere presenti nell'aria si depositino prima che arrivi l'ora di andare a dormire. Evita di spolverare prima di andare a letto.

Suggerimento #3: Aspirare pavimenti, tappeti, moquette e persino materassi

Non passare l'aspirapolvere prima di andare a letto. Aspetta almeno due ore o, meglio ancora, passa sempre l'aspirapolvere durante il giorno. Non dimenticare di passare l'aspirapolvere su tutti i ventilatori di casa. Utilizza un aspirapolvere con filtro HEPA. Si tratta di un filtro in grado di intrappolare le particelle più piccole invece di rimetterle in circolo nell'aria.

Aspira anche i materassi. Questo li aiuterà a ventilarsi meglio e a ridurre l'umidità accumulata all'interno durante la notte. Meno umidità c'è, meno acari della polvere ci saranno.

Suggerimento #4: Ridurre i tessuti sintetici per pavimenti

La maggior parte dei tappeti sintetici non traspiranti sono l'ambiente perfetto per gli acari della polvere e gli allergeni. I pavimenti duri sono l'opzione migliore (si possono pulire con l'aspirapolvere, il mocio e il vapore), uccidendo e pulendo tutti gli acari della polvere. Niente può battere l'intimità di un caldo tappeto in inverno, tuttavia. Se siete amanti dei tappeti, puntate su quelli resistenti agli acari della polvere. La lana è naturalmente resistente agli acari della polvere. Come bonus, tappeti e tappetini in lana non solo respingerà gli acari della polvere, ma intrappolerà anche i COV tossici presenti nella tua casa. Scegliere tappeti più piccoli ti aiuterà nella lotta contro questi agenti nocivi, poiché potrai lavarli facilmente.

Suggerimento #5: aggiungi alcune gocce di olio di eucalipto al bucato.

Con l'eucalipto non puoi sbagliare. Questa pianta magica trasformerà sicuramente la tua casa in un'isola profumata, ma ti aiuterà anche a sconfiggere gli acari della polvere! Puoi persino metterlo nel bucato, quindi non esitare ad aggiungere una goccia di olio essenziale di eucalipto quando lavi la biancheria da letto. Uno studio condotto dall'Università di Sydney, in Australia, afferma che l'aggiunta di olio di eucalipto al bucato elimina il 99% degli acari della polvere dalla biancheria da letto.

Suggerimento #6: Esponi al sole la biancheria da letto

Sai già che i tuoi capi imbottiti in lana adorano la luce del sole. Beh, lo stesso vale per tutti gli altri articoli da letto (in lana o meno): lenzuola, federe, piumoni, trapunte, imbottiture per cuscini, materassi e coprimaterassi. Una volta al mese, lascia i tuoi articoli da letto all'aperto al sole per un'ora, due o anche più. La luce del sole ucciderà non solo gli acari della polvere, ma anche tutti gli altri batteri che si sono accumulati nel tempo.

Suggerimento #7: Scaldalo un po'

Il lavaggio a caldo è indispensabile, soprattutto se si è allergici o sensibili agli acari della polvere. Anche l'asciugatura a caldo e la stiratura della biancheria da letto e di tutti i tessuti aiutano a controllare e ridurre la presenza degli acari della polvere. Pulire i tappeti con il vapore.

Suggerimento #8: Utilizzate fodere lavabili per materassi e biancheria da letto.

Sia i rivestimenti antiacaro che quelli lavabili ti aiuteranno a tenere sotto controllo gli acari della polvere. Basta mettere una protezione coprimaterasso sfoderabile o un copricuscino. Entrambi allunga la durata della tua biancheria da letto e costituire una barriera lavabile tra voi e gli acari. Non dimenticate di lavare regolarmente le fodere. Potete anche prendere il copricuscini da portare con te in vacanza per metterli sui cuscini dell'hotel. Non si sa mai.