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La qualità del materasso determina la qualità del vostro sonno. È la base che sostiene il vostro corpo e vi permette di riposare. Una buona notte di sonno dovrebbe essere rigenerante e ricostituente: se al risveglio vi sentite diversamente, è probabile che la colpa sia del vostro materasso. In questo articolo esamineremo 4 effetti collaterali e segni comuni di un cattivo materasso che possono essere facilmente affrontati e risolti.
Avete l'influenza del materasso“
Acari della polvere
Il naso cola, la gola è irritata o gli occhi prudono subito dopo il risveglio? Se i sintomi sono cronici e non sembrano scomparire nemmeno dopo aver apportato cambiamenti positivi allo stile di vita, allora potreste essere affetti da acari della polvere. Anche se gli acari della polvere sono invisibili, la loro presenza è più che evidente. Una volta che si insediano, iniziano i problemi, perché sono tra i segni più fastidiosi di un cattivo materasso. Le scorie prodotte da questi insetti aggravano il corpo umano e spesso provocano reazioni allergiche. I sintomi lievi vanno dagli starnuti alla tosse, mentre nei casi più gravi si possono avere problemi respiratori ed effetti collaterali simili all'asma.
Queste creature microscopiche si nutrono di pelle morta e prosperano in ambienti caldi e umidi. Poiché i materassi sintetici convenzionali spesso non sono in grado di gestire il calore e il sudore che le persone producono durante il sonno, si trasformano rapidamente in terreni di coltura per gli acari della polvere. La scelta dell'imbottitura e del rivestimento determina la quantità di calore che viene intrappolata e la fuoriuscita dell'umidità. La presenza di un materiale artificiale come imbottitura è un segno importante di un materasso scadente, poiché i materiali sintetici non trattano bene i sottoprodotti naturali del corpo umano.
Batteri, muffe e funghi
L'accumulo di allergeni è un segno sicuro di un materasso difettoso, poiché deriva dallo stesso principio dell'infestazione da acari della polvere. Un ambiente caldo e umido è il responsabile dello sviluppo di batteri, muffe e funghi. Se la vostra camera da letto ha un odore sgradevole e vi ritrovate ad avere eruzioni cutanee e problemi di respirazione, allora controllate il vostro materasso. I materassi sintetici di scarsa qualità invecchiano come il latte e diventano ospiti di batteri, muffe e funghi.
Le reazioni allergiche spesso portano a una compromissione del sonno, che a sua volta indebolisce il sistema immunitario. Il circolo vizioso della privazione del sonno e del crescente peggioramento degli effetti collaterali dell'accumulo di allergeni può andare fuori controllo. Ecco perché è importante intervenire alla minima comparsa di questi sintomi.
COV
L“”influenza del materasso" può essere causata anche dai composti organici volatili (VOC). I VOC sono il sottoprodotto di sostanze chimiche tossiche per materassi evaporando e trasformandosi in gas che inaliamo. A seconda della concentrazione e della natura dei COV, gli effetti collaterali dell'inalazione delle tossine possono essere irritazione degli occhi, del naso o della gola, perdita di concentrazione, mal di testa, nausea o danni al fegato. In alcuni casi, dopo un'esposizione prolungata, si può sviluppare il cancro.
Uno dei segni sicuri di un cattivo materasso è che, a temperatura ambiente, si trasforma in una spugna che emette gas e inquina lentamente ma inesorabilmente l'aria della stanza. Dato che la qualità dell'aria interna tende a essere cinque volte peggiore di quella esterna, è molto preoccupante che la saturazione di VOC possa rendere l'ambiente domestico insalubre.
Vi svegliate stanchi con dolori e malesseri
Scarso supporto
Il valore fondamentale di un materasso risiede nella sua capacità di fornire un buon sostegno al corpo. Quando gli strati del materasso iniziano a deteriorarsi e a perdere sostegno, si manifestano gli effetti collaterali. Si possono avvertire dolori alle articolazioni, tensione muscolare e dolore alla schiena. Questo è uno dei segni più comuni di un materasso difettoso: non si dorme più su una superficie di sostegno e il corpo cerca un po' di sollievo. Con il tempo, i materassi, soprattutto quelli realizzati con materiali di bassa qualità, iniziano a cedere e a perdere integrità strutturale, portando alla formazione di punti di pressione e a un sostegno non uniforme della colonna vertebrale. La tensione si ripercuote negativamente sul corpo e porta a disturbi e dolori cronici.
Sonno insufficiente
Il rigirarsi e rigirarsi va di pari passo con una scarsa qualità del sonno. Spesso sono causati da disagio e ansia. Se il vostro materasso offre un sostegno non ottimale, il vostro corpo cercherà un aiuto strutturale supplementare muovendosi continuamente. Purtroppo, i movimenti notturni sono destinati a interrompere il ciclo del sonno e a compromettere la qualità del riposo. Se vi sentite cronicamente stanchi e non manifestate sintomi evidenti di dolore o allergie, è probabile che il vostro materasso sia scomodo al punto giusto da non farvi notare i suoi svantaggi.
Ci si sveglia coperti di sudore
Calore eccessivo
La scarsa regolazione della temperatura è uno dei segni più evidenti di un cattivo materasso. Se il corpo si surriscalda durante il sonno, è necessario apportare alcune modifiche alla camera da letto. Di solito, i materassi con materiali sintetici densi tendono a intrappolare il calore, causando temperature anormalmente elevate nel letto. Ciò interrompe il ciclo del sonno e costringe a rigirarsi alla ricerca di una superficie più fresca. L'eccesso di calore offre inoltre un ambiente favorevole alla formazione di muffe, muffe e acari della polvere che causano allergie.
L'eccesso di calore è inevitabilmente accompagnato da sudorazione notturna. Spesso i materassi che hanno una scarsa regolazione della temperatura mancano anche di regolazione dell'umidità. Il calore costringe a sudare, mentre la scarsa traspirabilità del materiale trattiene l'umidità in eccesso e trasforma il letto in un umido terreno di coltura per i batteri. Se si verifica questo circolo vizioso, unito a un odore corporeo sgradevole, è un chiaro segno di un materasso difettoso. Non pensate che la colpa sia della vostra fisiologia, perché un materasso di alta qualità dovrebbe essere in grado di adattarsi al vostro tasso metabolico senza problemi.
Come riparare un materasso difettoso?
I materassi scadenti hanno due caratteristiche distinte: sono vecchi o di scarsa qualità. In genere, entrambe le caratteristiche si esprimono insieme, poiché la durata di vita di un materasso è fortemente legata alla sua composizione materiale. Una scarsa qualità equivale a una vita breve. Attribuire la degenerazione di un materasso solo agli anni di utilizzo è un ragionamento sbagliato. I materassi sintetici a basso costo sono progettati per rompersi più rapidamente e sono intrinsecamente cattivi. Si possono applicare soluzioni temporanee, ma alla fine la soluzione più conveniente per la salute e il benessere è trovare un sostituto naturale.
Tutti i suddetti segnali di un cattivo materasso possono essere facilmente risolti passando a un'imbottitura più tradizionale. Un materasso in lana può risolvere tutti questi problemi e alleviare o eliminare completamente i sintomi di disagio.
Durevole e di eccezionale sostegno
Materassi in lana favoriscono una postura sana durante il sonno grazie al modo unico in cui le fibre di lana elastiche sostengono il peso del corpo, distribuendo il peso in modo uniforme e lontano dai punti di pressione, alleviando il dolore alle articolazioni e lenendo i muscoli doloranti, meglio di qualsiasi altro materiale naturale o sintetico. Vi darà una base confortevole su cui riposare, senza compromettere la salute delle articolazioni e della schiena.
Inoltre, con una buona cura, il materasso in lana può durare decenni senza perdere la sua integrità strutturale e il suo forte sostegno. La durata e la forza della lana derivano dal fatto che le sue fibre possono essere piegate su se stesse 20.000 volte prima di rompersi. Per mettere questo dato nel contesto, il cotone si rompe dopo 3.200 piegature e le fibre di rayon durano solo 75 volte!
Niente più notti sudate
Grazie alla struttura unica delle sue fibre, la lana è eccezionalmente traspirante e offre un comfort ineguagliabile. La lana mantiene la temperatura fresca d'estate e calda d'inverno, mantenendo tutto l'anno un sonno sano e ristoratore. Il pieno controllo della temperatura corporea impedisce la sudorazione notturna e l'interruzione del sonno in generale. Il calore non viene intrappolato e il corpo riposa comodamente all'interno di un intervallo sano di fluttuazione della temperatura.
Dite addio agli acari della polvere, ai batteri, alla muffa e alle muffe
Le fibre di lana hanno una proprietà naturale di traspirazione dell'acqua che impedisce all'umidità di essere trattenuta nel tessuto, inibendo naturalmente la muffa. La lana ha anche proprietà antimicrobiche naturali, perché i batteri tendono ad essere attratti da superfici lisce e cariche positivamente, come quelle delle fibre sintetiche, piuttosto che dalla superficie squamosa e neutra della fibra di lana. L'ambiente secco interrompe inoltre il ciclo di vita degli acari della polvere e rende il materasso completamente inabitabile per loro.
Non c'è una sola sostanza chimica in vista
Un materasso in lana completamente naturale non contiene sostanze chimiche, coloranti, candeggianti o ritardanti di fiamma. Non emette VOC ed è completamente sicuro per persone di tutte le età, compresi i neonati. Non ci sono tossine nocive che possano influire negativamente sulla salute e disturbare il sonno. Il materasso in lana offre un ambiente sicuro che favorisce un sonno profondo e ristoratore.
Tra tutti questi segnali di un cattivo materasso ci sono i problemi che i materiali sintetici comportano. È quasi impossibile replicare le proprietà naturali dei materiali tradizionali senza inciampare, poiché tutte le soluzioni artificiali attirano problemi naturali.
