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La temporada de acampada ha comenzado oficialmente y no hay mejor momento para compartir la historia de la Familia Saffles y sus inspiradores viajes a tiempo completo. Iniciamos la serie Home of Wool Features para compartir las hermosas historias reales de nuestra pequeña pero extremadamente poderosa comunidad Home of Wool.
Kate Saffle, que ha estado con nosotros desde el principio, tiene mucho que compartir. Sobre la maternidad, sobre decisiones que cambian la vida, sobre viajar y sobre vivir sobre ruedas, en una autocaravana. Como fundadora de la Más feliz en la maternidad podcast (antes llamado The Streamlined Life) y coach de vida, Kate ayuda a madres de todo el mundo a recuperar su felicidad y sentirse bien con la maternidad y su carrera profesional. Conoce a Kate Saffle y a la familia Saffles.
HoW: ¡Vivir la vida al máximo, sobre ruedas! ¿Siempre fue un sueño? ¿O fue un cambio necesario en la vida?
Kate: Nunca pensé realmente en viajar a tiempo completo hasta que mi segunda hija tenía unos meses y vi un vídeo sobre una familia que viajaba por Estados Unidos a tiempo completo en una caravana Airstream. Me llegó al alma y sentí el deseo irrefrenable de viajar por el país con mi familia y crear recuerdos juntos. Mi marido y yo nos sentíamos atrapados en la rutina diaria, trabajando para mantener nuestro estilo de vida, pero con muy poco tiempo de calidad para disfrutar juntos como familia. Aunque yo crecí en el campo y disfruté de mucha libertad y tiempo para jugar al aire libre cuando era niña, vivíamos en una ciudad y sería difícil ofrecerles lo mismo a mis propios hijos. Vimos el estilo de vida viajero como una forma de vivir nuestros valores y cambiar nuestra historia (y nuestro futuro) como familia.
HoW: ¿Cuál es el mayor reto al que te enfrentas en tu pequeña casa: viajar a tiempo completo, trabajar y cuidar de los niños al mismo tiempo?
Kate: El mayor reto es el ruido y crear un espacio para que todos puedan trabajar. Mis hijos suelen estudiar en casa, mientras yo asesoro a clientes o creo contenido, y se necesita mucha coordinación y respeto para que este estilo de vida funcione. Aunque nuestro espacio es pequeño, afortunadamente, a todos nos encanta estar juntos. Sin embargo, mi marido y yo echamos mucho de menos las citas nocturnas y los momentos tranquilos para conversar. A veces dejamos que los niños vean una película o escuchen un audiolibro mientras nosotros nos sentamos fuera y hablamos. No es el estilo de vida más fácil, ni el adecuado para todo el mundo, pero estamos agradecidos por él, con todos sus retos.
HoW: ¿Cuáles serían tus mejores consejos para no solo sobrevivir, sino también disfrutar de la vida sobre ruedas con niños? ¿Algún truco práctico en cuanto a la gestión del tiempo o la organización del espacio vital?
Kate: ¡Sí! Mi marido y yo nos levantamos varias horas antes que nuestros hijos para realizar nuestras tareas más importantes: escribimos en nuestro diario, trabajamos nuestra mentalidad, hacemos ejercicio y preparamos la caravana para las tareas del día. Nuestros hijos (de 4, 7 y 10 años) tienen cada uno una lista de tareas que deben completar por la mañana antes de empezar con la educación en casa, lo que incluye hacer la cama y guardar la ropa.
¡Los buenos hábitos son muy útiles cuando se vive en un espacio reducido!
Utilizamos muchas cestas abiertas para guardar juguetes y objetos personales, y cada niño tiene una cesta con asa para recoger y guardar sus tesoros. También tenemos ganchos colocados estratégicamente para guardar ciertos objetos en vertical, como la correa del perro, la ropa que se puede volver a poner al día siguiente y las chaquetas. Tenemos pizarras blancas por toda la caravana, que son ideales para hacer listas y colgar recordatorios en lugar de utilizar mucho papel.
En general, no tenemos muchas cosas, pero las que tenemos reflejan nuestros valores: muchos libros buenos, rompecabezas, juegos, artículos para actividades al aire libre, como nuestras piraguas, y una pequeña selección de películas familiares. No puedes llevártelo todo, así que elige con cuidado y llévate solo las cosas que te ayuden a crear la vida que quieres para tu familia.
HoW: Viajar en autocaravana cuando hace buen tiempo es divertido, pero ¿cómo os ayudáis a afrontar el mal tiempo? ¿Cuáles son vuestras actividades familiares favoritas para cuando hace mal tiempo?
Kate: Nos encanta leer libros en voz alta juntos, hacer rompecabezas de 500 piezas, cocinar recetas nuevas y divertidas, dormir la siesta y ver películas. También aprovechamos los días lluviosos para ponernos al día con las tareas de organización, limpieza y orden.
HoW: La autocaravana de los Saffles es uno de los primeros proyectos de autocaravanas de Home of Wool. ¿Por qué decidiste apostar por colchones de lana para la autocaravana y para tu familia en general?
Kate: Me encantan y utilizo los productos Home of Wool desde nuestra primera “pequeña” casa, nuestra cabaña en la playa de 675 metros cuadrados que compramos en 2016. En aquel momento, nos interesaban mucho los movimientos corporales funcionales y saludables, así como tener una casa lo más natural posible. Vi cómo mis problemas de salud y los de mi hijo mayor se veían afectados por las toxinas y los productos convencionales, y queríamos una casa lo más limpia posible. Empezamos con un almohadilla de lana para mi marido y para mí, que en pocos meses nos alivió el dolor de espalda. Cuando me quedé embarazada de mi hijo menor, le compramos un colchón de lana para cuna y almohadilla. Luego, cuando comenzamos a viajar a tiempo completo, nos sentimos muy agradecidos de poder cambiar los colchones de espuma convencionales de las literas de los niños por colchones totalmente de lana de Home of Wool.
Consideramos que el uso de la lana es una forma de cuidar nuestra salud a largo plazo, y hemos comprobado los beneficios que tiene en nuestro sueño y en cómo nos sentimos a diario.
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HoW: ¿Cuál es la motivación detrás de tu trabajo como coach de vida y del podcast Happier in Motherhood, que ayuda a tantas mamás primerizas y familias?
Kate: En mis primeros pasos como madre, sufrí depresión y soledad. Al mismo tiempo, me sentía desconectada de mis valores y atrapada en el ajetreo de la vida moderna. Sabía lo que quería para mi familia, pero me resultaba muy difícil conseguirlo. Así que empecé a experimentar conmigo misma y a cambiar mi vida, poco a poco, con pequeñas decisiones y cambios de hábitos. Durante varios años tuve un podcast con una amiga llamado Cohesive Home, en el que compartíamos nuestros viajes hacia una vida sencilla y acorde con nuestros valores con nuestras familias. A partir de ahí, otras madres comenzaron a ponerse en contacto conmigo para pedirme ayuda para poder hacer cambios similares. Para mí fue una progresión natural convertirme en coach de vida y ayudar a otras personas a crear una vida más feliz para ellas y sus familias.
HoW: ¿Cuál es el denominador común, la razón más habitual por la que tantas madres se sienten atrapadas y perdidas en la maternidad y en la vida en general, en lugar de disfrutarla?
Kate: El mayor problema que veo es una desconexión entre lo que ocurre a diario y los valores que ella quiere que su familia viva. En otras palabras, muchas madres tienen dificultades para ver el panorama general de su historia familiar y para realizar los cambios que lo hagan posible. Como no ve lo que es posible o no cree que sea posible, se queda atrapada en un patrón de agobio y desorientación. Sus acciones cotidianas carecen de significado y pueden parecer meros gestos mecánicos.
La verdad es que una vez que ves lo que es posible para tu familia y lo crees, puedes crear un plan y dar los pequeños pasos que cambiarán tu vida. ¡Esto es posible para cualquiera!
HoW: Si tuvieras que elegir 5 consejos o 5 rituales de autocuidado que sean más útiles para las madres, ¿cuáles serían?
Kate: Recomiendo encarecidamente a las madres que hagan cada uno de estos ejercicios a diario, aunque solo sea durante 5 minutos por práctica:
- trabajo mental y autorreflexión
- movimiento
- Respiración profunda y conexión con la tierra al aire libre.
- meditación
- Actividad lúdica: reír, bailar y reconectar con su lado divertido.
Yo misma lo hago a diario y considero que es el mejor cuidado personal que una madre puede darse. Personalmente, me encanta darme un baño caliente con sales de Epsom todas las noches, ¡pero en una autocaravana no cabe una bañera! En su lugar, pongo mi difusor con aceites esenciales de salvia y lavanda y me doy una ducha caliente de 5 minutos, respirando profundamente y despejando mi mente de las preocupaciones y pensamientos del día.
HoW: ¿Cuántos kilómetros has recorrido desde principios de año?
Kate: Hemos recorrido unos 25 000 millas o 40 233 kilómetros desde septiembre de 2020.
HoW: ¿El lugar más memorable?
Kate: Parque Estatal John Pennekamp en los Cayos: Cayo Largo, Florida.
HoW: ¿Tu lugar favorito en la autocaravana?
Kate: ¡Mi cama! Es el lugar más acogedor, y me encanta leer en ella al final del día.
¿Cómo: El desayuno más fácil para tres niños en un viaje?
Kate: Cuencos de yogur con fruta y granola
HoW: ¿Qué libro tienes ahora mismo en la mesilla de noche?
Kate: “La magia”, de Rhonda Byrne.
HoW: ¿Las 5 canciones que más escuchas en este momento?
- “Step Out” José González
- “My Own Soul's Warning” (La advertencia de mi propia alma) The Killers
- “Into Happiness” Phantagram
- “Time Stands” Nathaniel Rateliff
- “Roses” Saint Jhn e Imanbek
HoW: ¿Tu podcast favorito?
Kate: Cualquier cosa relacionada con la salud. Una que me encanta últimamente es “The Light Diet”.”
HoW: ¿A dónde te gustaría viajar (internacionalmente) cuando el mundo se abra?
Kate: Costa Rica. Mi marido y yo fuimos allí cuando nos casamos y me encantaría llevar a los niños.
HoW: ¿Cuál es tu superpoder?
Kate: Mi intuición: sentir las emociones y los pensamientos de los demás de una manera que les haga sentir que se les ve y se les escucha.
¡Gracias, Kate, por compartir tu inspiradora historia con nuestra comunidad Home of Wool!
