让您一夜好眠的顶级室内盆栽

现在,天越来越短,气温越来越低,您是否打算把更多美丽的自然景观带进室内?科学表明,这正是您应该做的!您知道美国国家航空航天局(NASA)建议您在每 100 平方英尺的室内至少摆放一盆植物吗?可以理解的是,美国国家航空航天局对室内环境做了大量研究,我们应该将他们的建议视为可靠的信息。

我们家中几乎所有的东西都会释放出挥发性有机化合物(主要是甲醛和苯),使室内空气的毒性大大高于室外空气。而在寒冷的季节,由于窗户紧闭,我们肯定需要一支植物大军来吸收有害气体,从而过滤和净化我们在家中呼吸的空气,降低室内的甲醛和苯含量。

是的,一般来说,室内盆栽对您的家居有益,但有些盆栽更进一步,甚至能帮助您睡得更好!虽然大多数盆栽植物都不适合摆放在卧室里,但也有一些植物可以帮你提高睡眠质量。

蛇形植物

蛇形植物是最著名的天然空气净化器之一。它能在夜间释放氧气,因此是卧室的最佳选择之一。美国国家航空航天局(NASA)的《清洁空气研究》指出,蛇莓还能去除包括甲醛在内的多种有害和有毒化学物质。

蒲公英

Pathos 植物的心形叶片闪闪发光,垂下时形成美丽的藤茎。它是最容易种植和繁殖的家庭盆栽之一!它最大的特点是能过滤甲醛、一氧化碳和苯。它非常适合放在卧室,因为它可以净化空气中的毒素,消除异味。它还能在一夜之间提高室内的含氧量。

芦荟

与蛇形植物一样,芦荟植物也能在夜间释放氧气,保持卧室空气清新纯净。

薰衣草

薰衣草的香气一直与良好的睡眠有关。难怪薰衣草是卧室的理想植物。人们相信,薰衣草的香味可以减轻压力和焦虑水平。一些研究人员甚至认为,薰衣草的香气能够减少婴儿的哭闹,从而帮助他们睡得更深、更好。

您知道您的羊毛制品也喜欢薰衣草的香气吗?薰衣草是一种完美的天然驱蛾剂,您一定希望在衣柜里和羊毛被褥旁放一个薰衣草香囊。

橡胶厂

这种植物不仅在任何房间都能彰显个性,而且维护成本低,非常适合没有绿色拇指的人。它是一种强大的毒素消除器和空气净化器。通过吸收空气中的化学物质,橡胶植物可以帮助你在夜间更好地呼吸和睡眠。

兰花

有时,一盆兰花就能让你睡得更健康。兰花不仅能吸收二氧化碳,还能在夜间释放氧气,是卧室的理想花卉。此外,谁会介意来点热带风情呢?

植物不仅能让你的家看起来更明亮,还能让你心情愉悦,减轻压力,提高工作效率。宾果!最重要的是,室内植物可以作为天然、超级有效的空气污染物过滤器,帮助您获得充足的睡眠,迎接崭新的一天!

 

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