{"id":52634,"date":"2020-08-14T08:20:19","date_gmt":"2020-08-14T06:20:19","guid":{"rendered":"https:\/\/homeofwool.com\/?p=52634"},"modified":"2025-10-17T11:45:04","modified_gmt":"2025-10-17T11:45:04","slug":"tips-voor-een-gezond-huis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/blog\/healthy-home-tips\/","title":{"rendered":"4 Tips voor een gezond huis"},"content":{"rendered":"

We brengen 90% van ons leven binnenshuis door. Dat is bijna 22 uur van de 24 uur per dag. Klinkt niet zo goed, toch? Natuurlijk moeten we proberen zoveel mogelijk buiten te zijn, maar we zijn het onszelf ook verschuldigd om de tijd die we binnen doorbrengen gezonder te maken. Wist je dat de lucht binnen giftiger kan zijn dan de lucht buiten?<\/p>\n

De belangrijkste reden hiervoor is de uitstoot van verontreinigende stoffen door alle giftige materialen in onze huizen: schoonmaakproducten, schuimrubber meubilair, plastic, enz. Naarmate we meer en meer tijd binnenshuis doorbrengen, verhogen we onze blootstelling aan VOC's. VOC's (vluchtige organische stoffen) zijn stoffen die gevormd worden uit een combinatie van chemische elementen die gemakkelijk veranderen in dampen of gassen. VOC's komen vrij uit veel producten in onze huizen - niet alleen uit oplosmiddelen, verf en lijm, maar ook uit meubels, kleurstoffen, schuim en allerlei synthetische stoffen.<\/p>\n

Blootstelling aan VOC's kan leiden tot gezondheidsschade op zowel korte als lange termijn. De American Lung Association, een toonaangevende autoriteit op het gebied van longgezondheid in de VS, meldt dat het inademen van VOC's de ogen, neus en keel kan irriteren, ademhalingsmoeilijkheden en misselijkheid kan veroorzaken en het centrale zenuwstelsel en andere organen kan beschadigen.<\/p>\n

Als je bezig bent je huis te renoveren of naar een nieuw huis verhuist, lees dan hier onze tips om het gezonder en VOC-vrij te maken.<\/p>\n

Tip #1: Zet in op natuurlijke materialen voor de slaapkamer<\/h2>\n

We brengen 1\/3 van ons leven slapend door. Dat maakt de slaapkamer zo'n beetje de belangrijkste kamer in ons huis, en het bed - onze meest heilige plek.<\/p>\n

Vermijd matrassen, kussens, hoofdbordkussens en sofa's die gevuld zijn met schuim, polyurethaanschuim of traagschuim. Dit zijn producten op basis van aardolie die in de loop der jaren afbreken bij kamertemperatuur. Er komen veel giftige chemicali\u00ebn vrij in de lucht. Kies in plaats daarvan voor matrassen en beddengoed die gemaakt zijn met natuurlijke vulmaterialen zoals wol<\/a> en natuurlijke stoffen<\/a> zoals katoen, linnen, wol of zijde.<\/p>\n

\"vader<\/p>\n

Door te kiezen voor volledig natuurlijke en biologisch afbreekbare matrassen en beddengoed verbetert u niet alleen uw gezondheid maar ook die van de planeet, aangezien natuurlijke materialen duurzaam en volledig biologisch afbreekbaar zijn.<\/p>\n

Tip #2: Kies voor natuurlijk hout in plaats van spaanplaat, MDF, multiplex of gelamineerd hout voor meubels en vloeren.<\/h2>\n

De reden hiervoor is dat ze allemaal gemaakt zijn van fijne houtdeeltjes die met veel lijm aan elkaar gelijmd zijn. De meeste lijmen bevatten Formaldehyde en dit is een van de verbindingen die jarenlang wordt uitgestoten, waardoor de luchtkwaliteit in huis afneemt. In talloze studies en onderzoeken is Formaldehyde in verband gebracht met het zogenaamde Sick Building Syndrome.<\/p>\n

Het gezondste alternatief zou zijn om te kiezen voor massieve, natuurlijke houten panelen die alleen met natuurlijke oli\u00ebn zijn behandeld. Een massief grenen vloer is een geweldige budgetvriendelijke optie voor een veilige vloer.<\/p>\n

Tip #3: Vermijd standaard latex en verf<\/h2>\n

De meeste standaard latexverven stoten een enorme hoeveelheid VOS uit. Je kunt nog steeds op zoek gaan naar verf zonder of met een laag gehalte aan giftige elementen, maar de gezondste optie is om te kiezen voor natuurlijke en kleurstofvrije kalkpleisters.<\/p>\n

Kalkpleisters zijn onbrandbaar, ademend en hebben een lage pH-waarde of alkaliteit die schimmelgroei actief onderdrukt en een gezonde luchtkwaliteit binnenshuis bevordert. Kalk is een volledig natuurlijk materiaal en wordt al sinds de oudheid gebruikt in het interieur en bij het schilderen van muren.<\/p>\n

Tip #4: Vermijd synthetische tapijten<\/h2>\n

De meeste synthetische tapijten op de markt zijn een grote bron van VOC's voor maanden en zelfs jaren, ondanks de regelgeving die onlangs is toegepast.<\/p>\n

In 2009 werd een wetenschappelijk onderzoek uitgevoerd en gepubliceerd in het Journal of Nutritional & Environmental Medicine. De auteur van het onderzoek, Dr. Rosalind Anderson, testte en analyseerde met muizen een monster van 125 tapijten. De ademhalingsfrequentie van de muizen daalde aanzienlijk wanneer ze werden blootgesteld aan de synthetische monsters.<\/p>\n

Zuiver wollen tapijten<\/a>, zijn daarentegen volkomen veilig en zelfs absorberen een deel van de VOC's van je andere huishoudelijke producten<\/a>.
\n\"wollen
\nOmdat we steeds meer tijd binnenshuis doorbrengen, is het van cruciaal belang om onze huizen en kantoren veilig en gezond te maken. Met de bovenstaande eenvoudige tips voor een gezond huis ben je zeker een stap dichter bij een gezondere levensstijl.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

We spend 90% of our lives indoors. That is almost 22 hours out of 24 on a daily basis. Doesn\u2019t sound so good, does it? Of course, we should try to get ourselves outdoors as much as possible, but we also owe it to ourselves to make the time spent indoors healthier. Did you know […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3254,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[875],"tags":[908,950,951,952,953],"class_list":["post-52634","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-healthy-living","tag-chemical-free-home","tag-natural-bedroom","tag-non-toxic-home","tag-voc-free-paint","tag-wool-carpet"],"acf":[],"yoast_head":"\n4 Healthy Home Tips | Home of Wool | All-natural Wool Mattresses, Bedding<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Like it or not, we spend 90% of our lives indoors. Did you know that the air inside could be much more toxic than the air outside?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/blog\/tips-voor-een-gezond-huis\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"4 Healthy Home Tips\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Like it or not, we spend 90% of our lives indoors. Did you know that the air inside could be much more toxic than the air outside?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/blog\/tips-voor-een-gezond-huis\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Home of Wool\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/facebook.com\/HomeOfWoolOfficial\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2020-08-14T06:20:19+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-10-17T11:45:04+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/blog\\\/healthy-home-tips\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/blog\\\/healthy-home-tips\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"admin\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/794b8aa5a24b79cc0a286b90a70e03b0\"},\"headline\":\"4 Healthy Home Tips\",\"datePublished\":\"2020-08-14T06:20:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-17T11:45:04+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/blog\\\/healthy-home-tips\\\/\"},\"wordCount\":693,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/blog\\\/healthy-home-tips\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"keywords\":[\"chemical free home\",\"natural bedroom\",\"non toxic home\",\"voc free paint\",\"wool carpet\"],\"articleSection\":[\"Healthy Living\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/blog\\\/healthy-home-tips\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/blog\\\/healthy-home-tips\\\/\",\"name\":\"4 Healthy Home Tips | Home of Wool | All-natural Wool Mattresses, Bedding\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/blog\\\/healthy-home-tips\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/blog\\\/healthy-home-tips\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"\",\"datePublished\":\"2020-08-14T06:20:19+00:00\",\"dateModified\":\"2025-10-17T11:45:04+00:00\",\"description\":\"Like it or not, we spend 90% of our lives indoors. Did you know that the air inside could be much more toxic than the air outside?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/blog\\\/healthy-home-tips\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/blog\\\/healthy-home-tips\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/blog\\\/healthy-home-tips\\\/#primaryimage\",\"url\":\"\",\"contentUrl\":\"\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/blog\\\/healthy-home-tips\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"4 Healthy Home Tips\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/\",\"name\":\"Home of Wool\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/#organization\",\"name\":\"Home of Wool\",\"url\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/WhatsApp-Image-2025-12-02-at-16.23.20.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/WhatsApp-Image-2025-12-02-at-16.23.20.jpeg\",\"width\":700,\"height\":247,\"caption\":\"Home of Wool\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"},\"sameAs\":[\"https:\\\/\\\/facebook.com\\\/HomeOfWoolOfficial\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/homeofwool.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/794b8aa5a24b79cc0a286b90a70e03b0\",\"name\":\"admin\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b3d09a0dbdf1109a1baf3b90945a747afb82fd58a483d9c6eb1ef8f4a31d31b6?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b3d09a0dbdf1109a1baf3b90945a747afb82fd58a483d9c6eb1ef8f4a31d31b6?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/b3d09a0dbdf1109a1baf3b90945a747afb82fd58a483d9c6eb1ef8f4a31d31b6?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"admin\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/homeofwool.com\"]}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"4 Tips voor een gezond huis | Home of Wool | Volledig natuurlijke wollen matrassen, beddengoed","description":"Of we het nu leuk vinden of niet, we brengen 90% van ons leven binnenshuis door. Wist je dat de lucht binnen veel giftiger kan zijn dan de lucht buiten?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/blog\/tips-voor-een-gezond-huis\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"4 Healthy Home Tips","og_description":"Like it or not, we spend 90% of our lives indoors. Did you know that the air inside could be much more toxic than the air outside?","og_url":"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/blog\/tips-voor-een-gezond-huis\/","og_site_name":"Home of Wool","article_publisher":"https:\/\/facebook.com\/HomeOfWoolOfficial","article_published_time":"2020-08-14T06:20:19+00:00","article_modified_time":"2025-10-17T11:45:04+00:00","author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"admin","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/homeofwool.com\/blog\/healthy-home-tips\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/homeofwool.com\/blog\/healthy-home-tips\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/homeofwool.com\/#\/schema\/person\/794b8aa5a24b79cc0a286b90a70e03b0"},"headline":"4 Healthy Home Tips","datePublished":"2020-08-14T06:20:19+00:00","dateModified":"2025-10-17T11:45:04+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/homeofwool.com\/blog\/healthy-home-tips\/"},"wordCount":693,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/homeofwool.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/homeofwool.com\/blog\/healthy-home-tips\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","keywords":["chemical free home","natural bedroom","non toxic home","voc free paint","wool carpet"],"articleSection":["Healthy Living"],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/homeofwool.com\/blog\/healthy-home-tips\/","url":"https:\/\/homeofwool.com\/blog\/healthy-home-tips\/","name":"4 Tips voor een gezond huis | Home of Wool | Volledig natuurlijke wollen matrassen, beddengoed","isPartOf":{"@id":"https:\/\/homeofwool.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/homeofwool.com\/blog\/healthy-home-tips\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/homeofwool.com\/blog\/healthy-home-tips\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"","datePublished":"2020-08-14T06:20:19+00:00","dateModified":"2025-10-17T11:45:04+00:00","description":"Of we het nu leuk vinden of niet, we brengen 90% van ons leven binnenshuis door. Wist je dat de lucht binnen veel giftiger kan zijn dan de lucht buiten?","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/homeofwool.com\/blog\/healthy-home-tips\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/homeofwool.com\/blog\/healthy-home-tips\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/homeofwool.com\/blog\/healthy-home-tips\/#primaryimage","url":"","contentUrl":""},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/homeofwool.com\/blog\/healthy-home-tips\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/homeofwool.com\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"4 Healthy Home Tips"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/homeofwool.com\/#website","url":"https:\/\/homeofwool.com\/","name":"Thuis van Wol","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/homeofwool.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/homeofwool.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/homeofwool.com\/#organization","name":"Thuis van Wol","url":"https:\/\/homeofwool.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/homeofwool.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/homeofwool.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-12-02-at-16.23.20.jpeg","contentUrl":"https:\/\/homeofwool.com\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/WhatsApp-Image-2025-12-02-at-16.23.20.jpeg","width":700,"height":247,"caption":"Home of Wool"},"image":{"@id":"https:\/\/homeofwool.com\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/facebook.com\/HomeOfWoolOfficial"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/homeofwool.com\/#\/schema\/person\/794b8aa5a24b79cc0a286b90a70e03b0","name":"beheerder","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b3d09a0dbdf1109a1baf3b90945a747afb82fd58a483d9c6eb1ef8f4a31d31b6?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b3d09a0dbdf1109a1baf3b90945a747afb82fd58a483d9c6eb1ef8f4a31d31b6?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/b3d09a0dbdf1109a1baf3b90945a747afb82fd58a483d9c6eb1ef8f4a31d31b6?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"sameAs":["http:\/\/homeofwool.com"]}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52634","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=52634"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/52634\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/wp-json\/"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=52634"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=52634"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/homeofwool.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=52634"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}