{"id":52634,"date":"2020-08-14T08:20:19","date_gmt":"2020-08-14T06:20:19","guid":{"rendered":"https:\/\/homeofwool.com\/?p=52634"},"modified":"2025-10-17T11:45:04","modified_gmt":"2025-10-17T11:45:04","slug":"consigli-per-una-casa-sana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/homeofwool.com\/it\/blog\/healthy-home-tips\/","title":{"rendered":"4 consigli per una casa sana"},"content":{"rendered":"

Trascorriamo 90% della nostra vita in ambienti chiusi. Cio\u00e8 quasi 22 ore su 24 al giorno. Non sembra una bella cosa, vero? Naturalmente dovremmo cercare di stare all'aria aperta il pi\u00f9 possibile, ma dobbiamo anche rendere pi\u00f9 sano il tempo trascorso in casa. Sapevate che l'aria interna potrebbe essere pi\u00f9 tossica di quella esterna?<\/p>\n

Il motivo principale \u00e8 l'emissione di inquinanti da parte di tutti i materiali tossici presenti nelle nostre case: prodotti per la pulizia, mobili in schiuma, plastica, ecc. Trascorrendo sempre pi\u00f9 tempo in casa, aumenta l'esposizione ai COV. I COV (composti organici volatili) sono sostanze formate da una combinazione di elementi chimici che si trasformano facilmente in vapori o gas. I VOC vengono rilasciati da molti prodotti presenti nelle nostre case: non solo solventi, vernici e adesivi, ma anche mobili, coloranti, schiuma e tutti i tipi di materiali sintetici.<\/p>\n

L'esposizione ai COV pu\u00f2 causare danni alla salute sia a breve che a lungo termine. L'American Lung Association, una delle principali autorit\u00e0 statunitensi in materia di salute polmonare, riferisce che la respirazione dei COV pu\u00f2 irritare gli occhi, il naso e la gola, pu\u00f2 causare difficolt\u00e0 respiratorie e nausea e pu\u00f2 danneggiare il sistema nervoso centrale e altri organi.<\/p>\n

Se state ristrutturando la vostra casa o vi state trasferendo, ecco i nostri consigli su come renderla pi\u00f9 sana e priva di VOC.<\/p>\n

Suggerimento #1: puntate su materiali naturali per la camera da letto<\/h2>\n

Passiamo 1\/3 della nostra vita a dormire. Questo rende la camera da letto la stanza pi\u00f9 importante della nostra casa e il letto il nostro luogo pi\u00f9 sacro.<\/p>\n

Evitate materassi, cuscini, testiere e divani imbottiti di schiuma, poliuretano espanso o memory foam. Si tratta di prodotti a base di petrolio che si decompongono nel corso degli anni a temperatura ambiente. Emettono nell'aria numerose sostanze chimiche tossiche. Puntate invece su materassi e biancheria da letto creati con materiali di riempimento naturali come lana<\/a> e tessuti naturali<\/a> come il cotone, il lino, la lana o la seta.<\/p>\n

\"padre<\/p>\n

Scegliendo materassi e biancheria da letto completamente naturali e biodegradabili, migliorerete non solo la vostra salute ma anche quella del pianeta, poich\u00e9 i materiali naturali sono sostenibili e completamente biodegradabili.<\/p>\n

Suggerimento #2: scegliete il legno naturale anzich\u00e9 il truciolato, l'MDF, il compensato o il legno ingegnerizzato per mobili e pavimenti.<\/h2>\n

Il motivo \u00e8 che sono tutti fatti di particelle di legno sottili incollate insieme con molta colla. La maggior parte degli adesivi contiene formaldeide, uno dei composti che viene emesso per anni, riducendo la qualit\u00e0 dell'aria in casa. In innumerevoli studi e ricerche, la formaldeide \u00e8 stata associata alla cosiddetta sindrome dell'edificio malato.<\/p>\n

L'alternativa pi\u00f9 sana sarebbe quella di puntare su pannelli in legno massiccio e naturale, trattati solo con oli naturali. I pavimenti in pino massiccio sono un'ottima opzione economica per una pavimentazione sicura.<\/p>\n

Suggerimento #3: Evitare il lattice e le vernici standard<\/h2>\n

La maggior parte delle pitture al lattice standard emette un'enorme quantit\u00e0 di VOC. Si possono comunque cercare pitture a zero o a basso contenuto di elementi tossici, ma l'opzione pi\u00f9 salutare sarebbe quella di scegliere intonaci naturali e privi di coloranti a base di calce.<\/p>\n

Gli intonaci a base di calce sono incombustibili, traspiranti e mantengono un basso pH o alcalinit\u00e0 che sopprime attivamente la crescita di muffe e promuove una sana qualit\u00e0 dell'aria interna. La calce \u00e8 un materiale completamente naturale ed \u00e8 stata utilizzata fin dall'antichit\u00e0 per gli interni e per la pittura delle pareti.<\/p>\n

Suggerimento #4: Evitare i tappeti sintetici<\/h2>\n

La maggior parte dei tappeti sintetici presenti sul mercato sono una grande fonte di COV per mesi e persino anni, nonostante le normative applicate di recente.<\/p>\n

Nel 2009 \u00e8 stata condotta una ricerca scientifica su un caso, pubblicata sul Journal of Nutritional & Environmental Medicine. L'autrice della ricerca, la dottoressa Rosalind Anderson, ha testato e analizzato con i topi un campione di 125 tappeti. La frequenza respiratoria dei topi \u00e8 diminuita significativamente quando sono stati esposti ai campioni sintetici.<\/p>\n

Tappeti in pura lana<\/a>, sono invece completamente sicuri e addirittura assorbono alcuni dei VOC degli altri prodotti per la casa<\/a>.
\n\"materasso
\nDato che trascorriamo pi\u00f9 tempo in ambienti chiusi, \u00e8 di fondamentale importanza rendere le nostre case e i nostri uffici sicuri e salubri. Con i semplici consigli di cui sopra per una casa sana, sarete sicuramente un passo avanti verso uno stile di vita pi\u00f9 sano.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

We spend 90% of our lives indoors. That is almost 22 hours out of 24 on a daily basis. Doesn\u2019t sound so good, does it? Of course, we should try to get ourselves outdoors as much as possible, but we also owe it to ourselves to make the time spent indoors healthier. Did you know […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3254,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[875],"tags":[908,950,951,952,953],"class_list":["post-52634","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-healthy-living","tag-chemical-free-home","tag-natural-bedroom","tag-non-toxic-home","tag-voc-free-paint","tag-wool-carpet"],"acf":[],"yoast_head":"\n4 Healthy Home Tips | Home of Wool | All-natural Wool Mattresses, Bedding<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Like it or not, we spend 90% of our lives indoors. 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